有哪些药材有补水作用？

通过健脾，给身体输送大量的水分，及时补充身体的水分。接下来如何将这些水输送到全身皮肤？清代医家唐宗海称肺为“水神之源”，水要通过肺的宣导，如喷泉一般均匀地灌溉到人体，以滋养五脏六腑，滋养全身肌肉，滋润皮肤。如果肺的功能不正常，失去了输送水和液体的能力，身体就不能正常地得到营养和湿润。

代表药物:罗汉果、杏仁

罗汉果:能清肺润肠。现代研究表明，罗汉果还具有净化血液中过氧化脂质的作用，可以改善全身皮肤的新陈代谢，从而达到补水美容的效果。

杏仁:具有生津止渴、润肺平喘的功效。现代研究证明，杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E，对控制甚至降低血液中的胆固醇含量非常有帮助，并具有抗氧化功能，滋养皮肤。