益母草怎么煮?
材料:益母草200g,瘦猪肉100g,猪里脊1,猪肝100g,蒜瓣20g,胡椒粉1g,酱油1,淀粉1,姜1。
1,大蒜切成蒜米备用,生姜切片,瘦猪肉也洗净切片备用。去除猪里脊肉的筋膜,将其切成块。猪腰、猪肝用清水冲洗干净,放入盛有清水的碗中,然后挤干水分,放入盛有瘦肉的大碗中。益母草嫩芽洗净,去根。
2.将酱油、淀粉、姜片、适量盐调入碗中,拌匀,腌制20分钟。
3.锅里烧热油,把蒜炒至金黄色,捞出备用。锅中烧开适量开水,加入两勺炒好的蒜油,然后将益母草煮至变色变软,取出备用。
4.益母草捞出后,直接加入腌制好的猪内脏,烧开撇去浮沫。再煮2分钟,加入胡椒粉,搅拌均匀,盛在汤碗里。
5.然后将煮好的益母草和炒好的金银蒜加入汤碗中即可食用。
益母草简介:
益母草是唇形科益母草的新鲜或干燥的地上部分。它在中国的大部分地区生产,用于生或煮糊。一年生或二年生草本植物分布在中国大部分地区,它们生于山野的荒地、山脊和草地。夏天花开的时候摘花又苦又冷。