喝胖大海要忌口吗？避免辛辣刺激和浓茶！

1不吃辛辣刺激性食物，味甘凉，入肺大肠经，有清热润肺、利咽解毒、润肠通便等功效。，多用于治疗肺热声嘶、干咳无痰、热性便秘等。而辛辣刺激性食物多为辛温，容易上火，因虚火而引发炎症。喝胖大海期间吃辛辣刺激性食物如酒、烧烤、蒜、葱、辣椒等，可能会降低胖大海的疗效，导致病情加重或病程延长。

2不要喝浓茶胖大海是一种中药，茶水中含有鞣酸，可能会与胖大海中的成分发生反应，从而降低胖大海的疗效，并有可能延长病程，所以建议在喝胖大海期间不要喝浓茶。

3喝胖大海，注意什么剂量不宜太多。胖大海毕竟是一种中药，性寒，毒性小。有一定的剂量规定。过量使用胖大海容易刺激肠胃，可能引起肠胃不适、便溏、腹泻等症状。喝胖大海一般建议泡2-3粒。

不宜服用时间过长。胖大海味甘，毒性小。一般建议胖大海起效后停止服用。虽然胖大海有很好的清热润肺、利咽解毒的功效，但不宜长期服用。长期饮用胖大海可能会导致脾胃虚弱、消瘦、胸闷、饮食减少等不适。

4谁不宜喝胖大海1？脾胃虚弱者慎用胖大海，会刺激肠胃。建议脾胃虚弱者慎用胖大海，以免加重胃肠刺激，出现腹泻或便溏等症状。

2.血压低的人谨慎服用胖大海，可以在一定程度上降低血压。低血压的人喝胖大海泡水喝，可能会降低体内血压水平，从而引起头晕、心慌等不适。

3.糖尿病患者慎用含糖量高的胖大海，容易被人体吸收。因此，糖尿病患者不宜饮用泡水胖大海，以免导致体内血糖升高，从而可能导致头晕、视力模糊等症状。