男性肾阳虚的食疗药膳配方

男性容易肾虚，导致肾虚的因素有很多，比如经常疲劳或者精神紧张。男性肾阳虚应该怎么治疗？一些养生药膳是不错的选择，可以起到补肾和缓解身体疲劳的作用。下面我们就来看看这些食疗药膳。

桂圆肉粥

主料是龙眼肉15g，红枣15g，粳米100g。

制作:将粳米、龙眼肉、红枣放入清水中，大火烧开后文火炖30分钟。米饭要煮烂，加适量的糖。早晚各服用1次，不宜过量。

功能:健脾养心，养血安神。治疗心脾两虚、阳痿、早泄、唇钉淡、心悸、失眠、健忘、食欲不振、便溏、乏力、下肢浮肿。这样的方子可以起到补肾补虚的作用，有利于安神养心，还可以缓解阳痿早泄。

覆盆子酒

主料是刺莓100g，米酒500g。

制作:将浆果洗净，晾干，去核，磨碎，放入瓶中，加入米酒，密封瓶口。每天摇1次，浸泡7天以上。每天早晚服用15ml。

功能:健脾益气，养心养血。治疗心脾血虚，阳痿，肾虚，健忘，失眠。

蜜汁核桃

主料核桃仁300g，糖150g。

制作:将核桃仁放入沸水中，加入少量精盐浸泡10分钟，去除核桃仁皮衣，洗净沥干。锅中放少量水和糖，煮至糖汁粘稠，加入核桃仁翻炒，使糖汁包裹在核桃仁中。另起锅烧热香油，放入裹上糖汁的核桃仁，用小火煎至金黄色，取出，沥干油，晾凉后食用。

功能:补肾固精，温肺平喘。治疗肺肾阳虚气虚、阳痿遗精、尿频、腰酸脚软、咳喘等慢性病或老年人。也可用于年老或体虚引起的便秘。核桃能补肾，调理肾虚，缓解体虚。

男性肾阳虚应该怎么治疗？以上食疗方法可以改善和缓解体质虚弱。例如，它们可以补肾和缓解疲劳。如果有肾阳虚的问题，可以选择这些食疗方法来治疗。