蒲公英叶怎么吃？你能把它们泡在水里吗？

一、1怎么吃。生吃:将新鲜的蒲公英叶洗净备用，然后准备好自己喜欢的蘸酱，再将准备好的叶子蘸酱食用即可。

2.凉拌:将叶子洗净后，用开水烫一分钟左右，然后用冷水捞出，再加入适当的蒜、陈醋、酱油等调料拌入凉菜中即可食用。

3.馅料:蒲公英叶可以像白菜等蔬菜一样做成馅料，也很好吃。

4.煲汤煮粥:煲汤煮粥时，将蒲公英叶洗净切碎后加入，可起到清热解毒、美容养颜的作用。

5.炒:蒲公英叶也可以像其他蔬菜一样，直接洗净放入锅中炒。

第二，可以泡水吗？蒲公英的叶子可以泡在水里。其叶为常用中草药之一，具有很高的药用价值。所以，喝蒲公英叶水有很好的保健作用，可以起到消暑、解毒、美容养颜等多种作用。但蒲公英不适合长期饮用，尤其不能每天饮用，会刺激身体。另外，寒性体质、胃寒、脾虚的人不适合饮用。