荷叶和决明子一起泡水喝吗？荷叶决明子茶有什么功效？

决明子味甘微寒，荷叶性凉。两者在水中浸泡时不会发生化学反应，可以相辅相成。荷叶和决明子同时泡水，可以减肥降脂，对高血压患者非常有益。

2荷叶决明子茶有什么功效？荷叶自古以来就被用来治疗肥胖，或肥胖引起的胃热湿热证、脾虚湿盛证。荷叶中所含的莲碱具有平肝泻火、清心泻火、泻脾降肺的功效。对于心烦易怒的人来说，荷叶茶绝对是很好的补品。而决明子则可以缓解目赤肿痛、羞明流泪、大便干燥等症状。决明子含有锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，能改善体内环境。荷叶和决明子一起泡茶，一是养心，二是由内而外改善人体健康。而且决明子茶味道清新，有安神醒脑的功效。

人们常说心灵的美才是真正的美，但是工作生活中的各种世俗之事，总是让人难以获得心灵的平静。处理事情也特别容易烦躁，人一烦躁就容易做错事。泡一杯荷叶决明子茶，静下心来，再做决定。很多事情可能会朝着不同的方向发展。

3决明子有什么功效？1.减肥降血脂的研究表明，决明子中含有蒽醌类物质，可以降低血脂，抑制脂肪的合成，分解体内多余的脂肪。

2.降血压决明子能降低心血管系统的收缩压和舒张压。因此，经常饮酒可以有效降低血压，对心血管疾病有很好的疗效。

3.治便秘决明子是一种润肠通便的中草药。其中所含的大黄素有润肠通便的作用，可以清热润肠，比较适合燥热便秘的人。

4.抗菌决明子还具有一定的抗菌作用，其中决明子醇能有效对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等。因此，经常喝决明子可以帮助身体抵御外来细菌的入侵。

4决明子的药用方法1。治肾虚引起的头晕头痛:决明子、野菊花各9克，川芎、牡荆、全蝎各6克，水煎。

2.治疗肾虚火盛所致的舌疮:决明子60克，厚煎，勤漱口。