枸杞壮阳多久见效？

多多少少是有效果的，尤其是现在的中药都是像蔬菜一样种植，而不是自然生长。个人认为安慰作用大于疗效。

听说枸杞泡水可以补肾填精？需要多长时间才能生效？

可以，根据个人体质不同，有效时间不同，一定是长期坚持。

中医认为，枸杞能补肾填精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，延年益寿。古代的一位长寿老人李庆元，长期喝枸杞水而长寿。当然，前提必须是长期坚持。那么，枸杞怎么吃才能补肾益寿呢？

现代研究表明，枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。此外，枸杞还是扶正培本、填精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩等有显著疗效。抗肿瘤、保肝、降血压，对老年人器官衰退的衰老性疾病有很强的改善作用。

1，延缓衰老。枸杞自古以来就是滋补人的上品，有延缓衰老、抗衰老的功效，所以又叫“雀老子”。枸杞中维生素C、β-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。

2、壮阳。枸杞起到的壮阳作用让人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性来说，经常吃枸杞还可以起到美白养颜的作用。

4、养肝明目。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、养肝明目的功效。常与熟地黄、菊花、山药、山茱萸等药材同用。

5、补虚生精。枸杞是全身的宝贝。枸杞能补虚生精。可入药，泡茶，泡酒，炖汤。如果能经常饮用，可以强身健体。

6、防癌。枸杞在体外对癌细胞有明显的抑制作用，可用于阻止癌细胞扩散，增强人体免疫功能。

枸杞一天应该吃多少？

枸杞有很好的滋补和治疗作用。任何补品都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。

10g:改善视力

15g:补肾

30克:减肥

谁不能吃枸杞？

适合人群:

最适合吃枸杞的人群是那些体质弱，抵抗力差的人，但是一定要每天吃一点，坚持长期吃才有效果。

不舒服的人:

因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压的人，过于急躁的人，或者平日营养摄入过多导致脸色发红的人，最好不要食用。

一天吃多少枸杞能达到壮阳效果？

你好，枸杞不能有壮阳作用。这种药有保湿作用，平时可以吃。一般可以直接吃。一般一天可以用十几粒。

长期吃枸杞能壮阳吗？

你好枸杞有三大药理作用:促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老。枸杞除了具有传统的保肝、降血压、补肾、明目、增强免疫力等功能外，还具有抗癌、治癌、抗衰老的作用。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。它能增强阳气。

建议:任何补品都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。现在很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食品，不含毒素，可以长期食用。

吃枸杞真的能壮阳吗？经历了进步。

枸杞吃了一定壮阳。枸杞能补肾填精，所以一般在壮阳补肾的食疗或中医食疗中都有记载。但是在现实生活中，很多人是吃不到枸杞的，哪怕是一点点都会流鼻血，因为太补了，身体消化不了。最好坚持吃。枸杞没那么厉害。就像吃伟哥一样，让你鹤立鸡群。我知道有的人经常遗精，枸杞可以固精，慢慢调整到孕吐。

希望我们的回答对你有帮助。还望采纳。有问题可以继续提问。

泡枸杞喝可以壮阳吗？多久能看到效果？

是的，多喝枸杞可以补肾填精。

据说枸杞能补肾壮阳。这是真的吗？为什么我吃了几次都感觉效果不大？

坚持是养生的关键，枸杞补肾需要一段时间才能见效。一般来说，以三个月为周期，这也是最符合人体各器官功能运行规律的。另外，枸杞的吃法也很重要。据相关研究表明，枸杞干嚼或用鲜果汁饮用效果最佳。

一天吃多少枸杞能达到壮阳效果？

这个是需要坚持的，也不是很明显。

壮阳有很多方面，单靠枸杞是不行的。

注意内外结合。适度的营养，节制房事，少抽烟喝酒看看(老鲍培元法)百度一下就能看到。对性功能有好处。有些药不要随便用，很多副作用比较大。

对身体影响很大，不推荐。

最好的就是运动。有了强壮的身体，就没毛病了。

听说枸杞泡水可以补肾填精？需要多长时间才能生效？

你好，枸杞可以泡水喝，长期喝，对身体影响不大。滋养肝肾，益视力。用于神疲乏力精亏，腰膝酸痛，头晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，视物模糊。