痛经伴腹泻是怎么回事？

经期来了，有限的气血被调动起来，肠胃越来越气血不足，所以功能减弱，拉肚子也不是意外。在气血一定的前提下，气血的运用是一个变化的过程。一个器官用多了，其他器官也会相应勒紧裤腰带。除非你有足够的气血，才能保证各器官有足够的气血支持日常运转，甚至有足够的备用气血来应对突发的或代价高昂的事件，比如月经。但是不要以为这只是小事。经期腹泻危害很大，(1)会造成水电解和酸碱平衡失调。(2)造成营养不良。(3)身体抵抗力下降。(4)长期经期腹泻会造成女性营养的流失，不利于怀孕条件的形成，容易导致长期不孕。可以去库尔勒阳光医院检查治疗。

预防经期腹泻，最好不要熬夜，拒绝冷饮，多吃粗纤维食物，多吃时令蔬果、红枣、桂圆等补益气血的食物。每晚泡脚也有助于血液循环，有助于缓解经期腹泻症状。