如何种植褪黑素？

没有一种物质的学名是褪黑素，保健品褪黑素被当成了商标名。

褪黑素可以有效改善失眠，尤其是一些睡眠不好的中老年人，可以通过褪黑素来缓解。而且褪黑素可以减缓人体衰老，还可以改善肾功能不全的问题。

褪黑素是褪黑素的主要成分。如果睡眠不好，可以直接选择脑白金保健品，针对性更强，效果更好。