肠积气是什么原因造成的？如何看待？
胃肠气体的来源:
正常成年人每天在胃肠道内保留约100-150毫升气体。气体量增加，胃肠道胀气就形成了。一是空气随吞咽或饮水被吞入胃肠道；二是食物在肠道内被细菌发酵产生气体；第三，气体从血管扩散到肠腔。
胃肠气体的排泄:
口腔分泌物是嗳气，肛门分泌物是失气，大部分被肠壁吸收。
胃肠道胀气的机制；
1.咽下大量空气:吞咽可以咽下大量气体；精神因素或某些胃肠疾病使唾液增多时，更多的气体也可随唾液吞入；喝大量水或饮料时，也容易咽下空气。
2.肠道排空障碍:当肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过多的气体和液体。
3.消化不良:含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量，影响正常蠕动，造成腹胀；长期应用广谱抗生素会抑制肠道正常菌群，引起食物发酵产气。
很多胃肠道疾病，还有肝胆胰、腹膜等疾病，都会产生胃肠道胀气。
易引起胃肠道胀气的产气食物；
含淀粉高的产气食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。，富含淀粉、糖和纤维素，再加上吃进去的肉，经过肠道细菌充分发酵后，会产生大量的硫化氢和氨。如果一时无法排出，就会在肠道内堆积，造成胃肠道胀气。
豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有几种抗营养因子。)，其中两个与胃肠道有关。一种是胰蛋白酶抑制素，是一种能抑制体内蛋白酶活性的物质。如果摄入过多，会影响蛋白质的消化，刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等中毒症状。另一种是胀气因素，可引起胃肠胀气、腹泻、消化不良。请参考豆制品的利弊。
中药治疗胃肠道胀气(仅供参考)；
1.寒热混合型:这是我临床上遇到最多的胃肠道胀气类型。症状:肚子很饱或腹部很饱，下午和晚上比较重，吃一点就会有饱腹感；伴有口苦或口臭，或恶心、嗳气，胃脘怕冷，想入寒饮食但不敢，大便不畅或便秘或便溏，或多窒息(放屁)；舌苔为白色或黄色。治疗:我经常用半夏泻心汤加减，加上中药促进胃肠排气，效果很好。想请教胡医生的中医经验，请看方法。
2.积食停滞:症状:腹部胀满疼痛，腐臭吞酸(打嗝、酸臭味、吐酸水)，或厌恶食物气味，或傲慢，大便气味如鸡蛋；舌苔厚腻，脉沉滑。治疗:保和丸、山楂丸。
3.脾胃虚寒型:症状:胃脘饱胀，有时停，有时轻有时重，温压，热饮热食舒适，精神疲倦，食欲不佳；舌质胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗:理中汤或厚姜半参汤。
4.湿热蕴结型:症状:腹胀、恶心呕吐、心中烦闷、口渴不愿多饮、时有出汗、便溏、小便短赤；舌红，苔黄腻，脉细。治疗:王连普饮。
5.实热内结:持续脘腹胀满，或腹痛，或脐周疼痛，便秘，手足出汗，潮热谵妄；脉沉实，或迟而强，舌苔黄燥或皲裂刺。治疗:大承气汤。注意:有些急腹症(如肠梗阻)可以看到这种类型的症状，一定要赶紧看急诊或住院，以免耽误病情。
古语有云:屁为人体之气。
你想多放还是少放，完全看你自己。请看下文:
屁有三种来源:(1)吞咽食物时，空气进入消化道；(2)肠道内食物细菌发酵产生的气体；(3)血液中的气体渗入肠道。
每天约有7~10升气体进入肠道，但大部分被肠壁的血管吸收，约有0.5升从肠道排出。
屁是身体排出的废气，多为二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生是因为我们吃的一些食物没有分解。未分解的部分，包括纤维和糖，成为大肠杆菌的食物。大肠杆菌在饱餐后排出，这些气体在体内积累，造成气压。压力太大就会被推出体外，形成屁。
屁的多少和人的饮食有关。有些人喜欢吃洋葱、生姜、生大蒜、土豆、糖果、豆类和面食。因为这些食物中含有能产生大量氢气、二氧化碳、硫化氢等气体的底物，所以吃后往往废气大量增加，放屁不断。
屁的多少也与人体消化功能的强弱有关。消化不良时，肠道细菌快速发酵，容易产气，使人放屁。调查发现，一个人每天放屁约14次。每天，每个人大约释放500毫升的废气。
屁虽然臭，但屁是正常的生理需要，有益于人的健康。一个人整天不放屁是不健康的。常年不放屁的人，最有可能是肠胃有问题。
高蛋白饮食在腐烂的时候会产生大量的硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有一种特殊的气味。一般吃的越香(肉、油炸食品)，放的屁越臭。如果吃的不好(粗米、淡米)，气味会少一些。有的人红薯吃多了，虽然会放屁，但味道不会太差，因为糖分发酵主要产生二氧化碳气体。如果屁放多了，而且经常有臭味，说明蛋白质吃多了，肠胃负担重，要马上减量或改为素食，预防肠胃疾病。
肠胀气
通常肠内有一定量的气体，有时会从肠底偷偷“随风吹来”，排出体外，也叫“屁”或升到胃里而窒息。一个令人惊讶的研究数据:饮食正常的健康人一天从直肠排气的次数是10-18次！而排气过多的人:一天140次！
肠气的原因:
1)咽下空气
大部分情况下，肠内气体过多的原因是你吞了大量的空气或者肠内的细菌产生了过多的气体。就前者而言，每个人吃饭的时候都会吞一些空气，但紧张的人会大口大口地吸空气。然而，当人们平静或放松时，他们可能会吸入过多的空气。比如假牙戴的不合适，唾液会分泌更多的空气，所以空气会和唾液一起被吞下。当他们感到恶心时，他们会经常吞咽唾液，这会使大量空气进入胃中。此外，通过吸管喝饮料、嚼口香糖、吸糖果、吸烟、喝碳酸饮料解渴，或者服用小苏打治疗消化不良，也会使肠道内的气体含量增多。
2)食物原因
如果肠内气体过多不是吞入空气引起的，很可能是包菜、菜花、烤豆(吃得越多，放屁越响)、豌豆、抱子甘蓝、桃子、苹果、瓜果、洋葱等食物。被肠道内的正常细菌处理后发酵。此外，肠气过多也可能是因为饮食中突然增加了大量麦麸等不溶性纤维。如果不逐渐增加麦麸的吸收，肠道会反应不好，形成很多气体。
3)肠道疾病
其中最主要的是肠道过敏或痉挛[见“肠道过敏综合征”]、胆囊疾病[可能是吃了脂肪导致消化不良]、体内乳糖吸收能力不足。最后一项是指人体缺乏消化乳糖(牛奶和乳制品中存在的糖)所必需的乳糖(酉)，难消化的糖被细菌发酵产生胀气。