白术的功效、作用及食用方法

白术是我们生活中非常常见的中药材。不知道你是否知道这件事？和边肖一起来了解白术的功效和作用以及如何食用白术吧！

白术的功效、作用及食用方法

功效

白术益脾胃，有健脾益气的功效；此外，还有祛湿止痛的功效。

功能

1.利尿剂

根据现代医学研究，白术有很好的利尿作用。

降低血糖

白术加速体内葡萄糖的同化，从而起到降血糖的作用。

加强脾胃

白术有健脾和胃的作用。如果肠胃不好或者拉肚子，可以尝试在煮粥的时候放几片白术，可以保护肠胃，缓解肠胃的不适。

4.细菌抑制

白术对脑膜炎球菌和絮状表皮癣菌有明显的抑制作用。

食用方法

1.白术30克水喝，可以治疗便秘。

2.白术、泽泻、生姜同煎可治疗产后感冒。

3.白术15g、甘草30g、茯苓15g、陈皮15g、泽泻15g、干姜、肉桂、藿香、砂仁各0.3g。以上药材一起研磨成粉，用蜂蜜水冲服能起到利尿消肿的作用！

4.可以用白术、陈皮、猪肚做汤！这个汤也很好喝！

白术的功效，作用，食用方法就这些了！