整形后可以吃什么，应该避免吃什么？

你好！整容后的饮食禁忌不容忽视！很多求美者在整形后都控制不住自己的嘴巴，但是为了美丽，整形后一定要尽量不要吃以下几种不利于整形伤口愈合的食物:

1，含有活血化瘀中药成分的食品；如当归、红花、川芎等中药。

2.辛辣及过敏食物；辛辣和海鲜、热带水果等容易引起过敏的食物。

3.太硬需要用力咀嚼的食物；坚果等需要用力咀嚼的食物。

整形手术后，为了防止局部肤色加深，促进伤口愈合，可以添加一些能促进伤口愈合，具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A、胶原蛋白等。伤口愈合需要足够的胶原蛋白，胶原蛋白纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助..同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性，起到美白皮肤的作用。整形手术中有利于伤口愈合的食物；

富含维生素C的西红柿、橙子、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、蛋黄、牛奶，富含胶原蛋白的食物如皮、猪蹄、牛筋、软骨等。

此外，抽烟、喝酒、心情不好、缺乏自信都会影响伤口的愈合。为了促进伤口愈合，营养一定要跟上，而且尤为重要。