饮用艾叶水的功效与作用:温经通脉可以止血。

多喝艾叶水有一个显著的效果就是温经通脉。另外，如果人的血液流经体内，多喝艾蒿水，也能达到止血的效果。艾叶是一种药材，常用于中药的制备。它的味道是苦的，但闻起来很香。人们经常将艾叶浸泡在水中。多喝艾叶水可以止血止痛。如果人因为体寒而出现经期疼痛，可以通过多喝艾叶水来调节身体。

首先，不要过度。对于虚寒体质的人，多喝艾叶水或以艾叶为主要成分的中药，可以改变和调整自己的虚寒体质。但艾叶的一大特点是药性很重，所以常用于中药的配制。如果人们过度服用艾叶水或长期食用艾叶，冰冷的艾叶更容易使人的身体虚弱和寒冷，如果长期食用，会有大量的寒邪进入体内。

不仅身体得不到调节，性寒症状更严重，所以过量食用艾叶是禁止的。艾叶的原料是艾草。艾草作为一种植物，主要作用是温气血。有一些女性常年受寒，脉不通，导致月经后集中感冒疼痛。对于这类女性来说，多喝艾叶泡的水或者艾草泡的茶，可以达到温经通脉的效果，使体内的寒气不再聚集，而是越来越分散，从而达到缓解经期疼痛的效果。

第二，经期不宜饮用，也就是说经常痛经的女性，可以在月经前后多使用艾叶烧水，饮用可以有效调理较冷的体质。另外，艾叶比较温暖，可以有效去除人体内的湿气。同时，多吃也能使经络畅通，活化。因此，感觉体内血管堵塞，甚至有血块的人，可以多服用艾叶浸泡的水，达到疏通月经的效果，这样可以缓解体内的严重症状，增强免疫功能，提高身体素质。

一般来说，各类人群都适合服用艾叶泡水。即使不感冒，没有血块，多吃也能增强体质，只是切记不要过量。但虚火旺盛、处于月经期的女性，切记不要服用艾叶或艾叶浸泡的水和茶。因为艾叶有活血的作用，这类人容易使血液循环加快，肝火更旺，月经期也大，不利于人的身体健康。