老年人的血液循环不太好。藏红花泡水怎么喝才能起到作用？

最好一次泡三到八朵藏红花。如果每次藏红花的量太少，藏红花就不能发挥作用。如果一次浸泡太多，也会对身体造成伤害。藏红花可以每天喝，但是每天不能喝太多。最好每天或每隔一天喝一次。

藏红花又名番红花，主要产于欧洲、中亚和西藏。性味辛，微温。入肝经、心经。具有活血化瘀、通经活络、凉血解毒的功效。喝藏红花可以治疗血瘀闭经、痛经、产后淤血、腹痛、腹痛积滞。现代医学常用于冠心病、心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等疾病。喝藏红花还可以治疗跌打损伤、痈肿疮毒、斑疹、紫暗等。治跌打损伤，常与乳香、没药、川芎等药同用。治疮斑者，常与赤芍、赤芍等清热解毒之品同用。此外，藏红花有凉血解毒的功效，可治热入血，昏斑，作用远强于红花。

适合爱美人士。妇女因各种原因而遭受气血不足和并发症的折磨。他们吃了，就会气血充盈，精神饱满，面色红润。对于老年人来说。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂能抑制蟾蜍心脏的收缩；适合各类人群，能促进巨噬细胞功能并将其消除。

体内的“垃圾”增强细胞免疫力，提高人体抵抗力。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供应，使人保持思维敏捷、冷静、自信；能及时调整内分泌，消除紊乱引起的色素沉着。

喝藏红花水的禁忌:一、女性孕期不宜服用；第二，注意副作用；第三，不要过度。

西红花的副作用:一是影响内分泌功能；其次，造成女性月经紊乱；第三，刺激神经。