葛根可以用什么泡水？

具有降血糖、降血压、抗衰老的作用，可长期饮用。葛根，中药学名。它是豆科植物野葛的干燥根，俗称野葛。秋冬季开采，新鲜时切成厚块或小块；干的。味甘、辛、凉。具有解肌热、透疹、生津止渴、壮阳止泻的作用。

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红枣含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，能促进皮肤细胞的新陈代谢，防止色素沉着，使皮肤越来越白嫩光滑，达到美白祛斑的美容护肤效果。

枸杞禁忌

1，枸杞有温补身体的作用，急躁和高血压的人少吃。

2、虚寒者不宜用，胃寒呕吐者慎用。

枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素a，维生素B、维生素B:，维生素C，以及对眼睛有益的钙、铁等人体必需的营养物质，具有良好的视力，所以俗称“明目”。

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