端午节阳气最强，蚊子多！中医在家里用药材帮助辟邪。
温雅中西医结合诊所院长彭说，端午节其实和中医所说的二十四节气不一样，但一是天气会明显变热，要清热解暑；第二，蚊子的情况确实会增多，要注意家居环境；第三，吃粽子容易消化不良，所以要注意肠胃。
彭说，端午节期间，最适合驱蚊驱虫的方法是用艾草和菖蒲。除了蚊子不喜欢，这两种植物本身也有帮助抗病毒、清热解毒的能力。“但是鲜艾草和干艾草的功效不同，可以根据自己的需求来选择。」
鲜艾草/菖蒲:香气足，可入菜，如艾草煎蛋、艾草蛋花汤，帮助清热解毒。晒干的艾草/菖蒲:驱虫效果会更好。可以直接挂在房间里，也可以磨成香囊，也可以烧开水消毒环境后装罐，擦在身上防蚊虫。庆祝端午节的习俗可以追溯到先秦时期。起源是古人观察到农历五月气候开始变热，蛇虫滋生，疾病频发。因此，他们认为五月是一个邪恶的月份，与日历的“正午”相对应，农历五月初五的“开始”意味着“开始”，也称为“初五的结束”，“初五”逐渐演变为现在的日子。
五月五日是一个邪恶的月份和邪恶的日子，从中衍生出许多辟邪的方法，如用兰草沐浴，采摘艾草挂在门户上，在手臂上系上彩色的丝线，喝药酒(雄黄酒)等。，这可以说是古代预防疾病的方法，而这些方法至今已成为一种习俗。
奇美医院中医科主任医师黄说，传统习俗背后其实是防疫观念和古版的超前部署。建议在应对气候变化时，要注意环境的变化和我们自身的关系，以达到防病的理念。
黄还推荐用兰草沐浴，兰草指的是菊科植物飞机草。是一种有香味的中药，能利尿祛湿，可用于清洁和洗浴。对因体内湿气过多而引起的湿疹等异位性皮肤病也有治疗作用。此外，艾草和菖蒲也可以加入水中一起使用。
除了用艾草、菖蒲作香囊外，黄说，沉香、艾草、藿香、白芷、薄荷等芳香药材，或朱砂、雄黄等，都可以戴在身上，防虫醒神。而且农历五月恰好是艾草成熟、药性最好的季节，香气更加浓郁持久。