上热下寒证

根据你说的情况，我们认为你可能主要是脾胃虚弱，虚火发炎，脾肾阳虚，肾阴阳两虚。建议:1。用药:1，贵由丸，香砂养胃丸(此为用于脾胃虚弱，便溏者，若大便基本正常或略干，服用小建中颗粒)。2、盗汗严重，可以用中药五倍子贴肚脐。方法将五倍子研成粉末，每次3-5g，用温水混合，放入纱布中，用胶带固定，睡前贴2-7天。二、食疗:1、红豆糯米绿豆粥:红豆糯米干、绿豆干各30g(分别为红豆糯米干、绿豆干各50g)，用豆浆机煮熟后分两次或三次服用(或晚上用暖水瓶洗干净，用半瓶开水冲服，第二天白天喝汤，晚上煮粥吃)，连续服用七天，之后减为每周二至三次。2、喝姜糖茶:干姜粉5-9克(65438+每日0-2次)，开水冲泡10-15分钟，加入适量红糖作为茶饮。3、早上可以吃鸡蛋羹，方法:两个鸡蛋蒸熟后，在锅顶上放一层肉桂粉(桂皮)约3-5克。三、调理:1，心态平衡，乐观积极，不要过度压抑或放纵自己。2、均衡饮食，可以多吃温性食物，少吃寒性食物(尤其是冷饮)。3、劳逸结合(加强锻炼)，注意保暖。4.用艾草泡脚(泡脚前最好喝40-100 ml温热的艾草水)。方法:将10至15g干艾叶用5kg冷水煮沸。烧开后关小火10-15min，发泡20-40min即可使用(如果有保温瓶，可以在瓶内放半支，两支在瓶内，用开水冲泡5分钟。记住，水一定不能没过脚踝，水温不能低于35-42度。连续浸泡3-5天(65438+此后每周0-2次)，第一天多出汗一点，然后以轻微出汗停止。