香蕉的功效与归经
香蕉的功效与归经。香蕉是我们生活中常见的水果，因为味道好，价格实惠，所以深受人们的喜爱。每到香蕉季，很多人都会买些香蕉回家吃。下面是香蕉的功效和归经。
香蕉的功效与经络1香蕉是芭蕉科植物的成熟果实。又名香蕉、香蕉果。那么，香蕉有哪些性味和功能禁忌呢？我们来看看下面的介绍。
它是芭蕉科香蕉的成熟果实。又名香蕉、香蕉果。最好是黄的，甜的，香的。剥了皮也没用。
性味甘，性味寒。归胃、肠、肝经。闻起来香，吃起来甜糯，营养丰富，是很好的水果。“如果你心情不好，吃一根香蕉”被誉为“智慧的果实”。
成分药理富含糖、淀粉、果胶、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、E，以及少量的5-羟色胺和去甲肾上腺素。果糖和葡萄糖的比例是1: 1。这种天然组合物可用于治疗脂肪性腹泻。糖尿病患者吃香蕉可以相对降低尿糖，有利于水盐代谢平衡；5-羟色胺能降低胃酸，保护胃溃疡；
香蕉湿润柔软，是老年人习惯性便秘的好食物。每天吃3~5根香蕉；将香蕉50克捣碎加入等量的茶叶中，再加入白糖，一次一杯，一日三次，即饮香蕉茶，对高血压、冠心病、动脉硬化有治疗作用；从成熟香蕉果肉中提取的甲醇的水溶性部分可以抑制细菌和真菌。未成熟的香蕉果肉可防治胃溃疡；
香蕉每100克含钾472毫克，是水果中最高的。能维持人体细胞功能和体内酸碱平衡，改善心肌功能，因此对高血压、心脏病患者的治疗有辅助作用。
功能、功效和应用
1.养胃生津用于胃阴不足引起的口渴咽干，或热引起的津液，口渴多饮。每次只用鲜品1~2粒，一日三次，生吃。
2.润肠凉血用于便秘、大便干燥或痔疮便血。《岭南本草集录》中用带皮香蕉两根，分次煮熟带皮食用，润肠滑肠，促进排便，凉血止血。
3、润肺止咳用于肺燥久咳，干咳少痰，每次用1~2根香蕉，冰糖炖服，每日两次，连服数日。
现代医学用于高血压、冠心病、动脉硬化、胃炎、胃溃疡等。(65438+每次0~2个鲜品，一天三次，一段时间)。
使用禁忌并注意适量，生食、炖品、蒸食。脾虚便溏者不宜多食，肾功能不好者慎食。
香蕉的功效与归经2香蕉味甘，性寒，入肺、肠；
具有清热、补充能量、保护胃黏膜、降血压、通便、安神、助眠、提神、抗癌、解酒的功效。
脾胃虚弱、寒凉便溏者忌食，慎食；急慢性肾炎、肾功能不全者不宜食用。
适合普通人群。特别适合口干烦躁、咽干咽痛者，大便干燥、痔疮便血者，上消化道溃疡者，饮酒过量宿醉者，高血压、冠心病、动脉硬化者。
香蕉，古称芭蕉。它的肉软糯，香甜可口。
香蕉的营养价值:香蕉的营养非常丰富。每百克果肉含蛋白质1和2g，脂肪0和5g，碳水化合物19和5g，粗纤维0和9g，钙9mg，磷31mg，铁0和6mg，还含有胡萝卜素、硫胺素和烟酸。
香蕉的营养价值
香蕉可以帮助大脑制造一种人体内的化学成分——血清素，它可以刺激神经系统，给人带来愉快、平静和困倦的信号，甚至还有镇痛的作用。因此，香蕉也被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，经常吃香蕉可以预防高血压，因为香蕉可以提供更多可以降低血压的钾离子，有抵抗钠离子升压损害血管的作用。
他们还认为，如果人缺钾，就会出现头晕、全身无力和心律不齐。因为香蕉含有多种营养成分，所以钠含量低，不含胆固醇。吃了之后，它们可以供给人体各种营养，又不会使人发胖。因此，经常吃香蕉不仅对大脑有益，防止神经疲劳，还具有润肺止咳、预防便秘的作用。
香蕉功效和归经的基本概述3
名称:香蕉
别名:香蕉籽，香蕉果
性味:甘凉。
归经:入肺、脾经。
功效:清热润肠，解毒，滋阴润燥，生津止渴。
主治:治疗发热、烦渴、便秘、痔疮。
用法用量:口服:生食或炖熟食。
来源:香蕉是芭蕉科的果实。
功效
1，香蕉可以治疗便秘，因为它可以促进肠胃蠕动。香蕉可以治疗抑郁和情绪焦虑，因为它可以促进大脑分泌内啡肽。
2、香蕉有助于降血压:钾对人体内的钠有抑制作用。多吃香蕉可以降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究表明，每天吃两根香蕉可以有效降低血压10%。
3.香蕉是一种富含淀粉的有益水果。从中医的角度来说，香蕉味甘寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适合脾虚泄泻。
4.香蕉偏方用香蕉炖冰糖治久咳更有用；用香蕉煮酒当饮食。
5、香蕉治贫血:香蕉含铁量高，能刺激血液中的血红蛋白。
6.香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，还含有丰富的膳食纤维，是相当不错的营养食品。
7、香蕉治宿醉:香蕉牛奶色加蜂蜜能立即解酒。香蕉放松肠胃，蜂蜜提高血糖水平，牛奶安抚精神，使木炭和水复合。
8.香蕉性寒味甘，其营养价值在古籍中早有记载。它们的功能包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降血压和滋补。
9.香蕉富含可溶性纤维，即果胶，可以帮助消化，调节肠胃功能。
10、香蕉治蚊虫叮咬:用香蕉皮内侧轻轻摩擦患处，可消肿消炎。
11、香蕉治早晨精神萎靡:早餐后和午餐前，吃少量香蕉可以维持血糖水平。
12、香蕉醒酒:喝多了，身体细胞缺水，排尿多，血钾水平降低，容易导致肌肉无力，血压升高。
13、香蕉对失眠或情绪紧张也有效，因为香蕉中所含的蛋白质含有氨基酸，有安神的作用。
14、香蕉治疗心绞痛:香蕉对身体有一种天然的酸性，有镇痛作用。
15、香蕉治高血压:香蕉含钾量极高，但含盐量低，降血压最理想。
16，香蕉最适合燥热的人。痔疮出血的人，燥热胎动不安的人，都可以生吃香蕉肉。
17、香蕉治抑郁症:最近一项调查发现，抑郁症患者吃香蕉后感觉好多了。因为香蕉含有氨基酸，会转化成血清促进剂，使人放松心情，改善心情。
18、香蕉治便秘:香蕉的纤维含量非常高，可以帮助恢复正常的肠胃活动，消除排便，无需服用泻药。
19.香蕉是高钾食物，钾离子可以增强肌肉力量和耐力，所以特别受运动员喜爱。
20.香蕉治胃溃疡:香蕉是调理肠胃失调的偏方，因为香蕉纤维柔软，光滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以食用而不会产生不良反应的生食。香蕉还能中和胃酸，减轻疼痛。
21、香蕉现代医学认为香蕉可以治愈高血压，因为香蕉中含有丰富的钾元素，可以平衡钠的不良作用，促进细胞和组织的生长。