「绞股蓝」是什么，对身体有什么好处？谢谢大家的提问。

(绞股蓝的全草，葫芦科匍匐草本植物，还有许多其他同属植物。又名红芪、甘满茶、小苦药、五叶参。长江以南各省均有分布或栽培。秋天收获，洗净晒干。用于切割。【属性】味甘、苦，微寒。具有益气安神、降血压、清热解毒、止咳化痰的功效。【参考文献】含有多种绞股蓝皂甙，黄酮苷、糖、硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素，18种氨基酸。具有良好的抗应激作用和类似人参的适应原作用；能增强特异性和非特异性免疫功能；能促进学习和记忆，具有抗衰老的作用；具有降血糖、降血脂和保护肝脏的功效；具有抗血小板聚集、扩张血管、降低血压、增加冠脉流量、抗心肌缺血缺氧的作用；对急性脑缺血有保护作用；在体内外具有明显的抗肿瘤作用。【用途】用于气虚体弱、气虚乏力；心烦失眠；高血压、头晕；病毒性肝炎；消化道肿瘤；慢性气管炎。【用法】一天6~15g。泡茶，熬汤，泡酒，研磨。【附件】1，绞股蓝脚藤饮:绞股蓝10g，何首乌15g，麦冬12g。用水煎服，或用开水浸泡。本方用绞股蓝益气安神，何首乌养心安神，麦冬养阴清心。可用于治疗气虚、心阴不足、心悸失眠、热不安。2.绞股蓝杜仲茶:绞股蓝15g，杜仲叶10g。泡在开水里。这个方子用的都是降血压，绞股蓝有清热安神的作用。用于高血压，头晕，头痛，烦躁，失眠，易怒。3、绞股蓝金钱草饮:绞股蓝15g，金钱草50g。加入适量红糖，水煎。本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿退黄。用于病毒性肝炎，症见湿热发黄，小便黄赤。绞股蓝的鉴别:绞股蓝是葫芦科绞股蓝属多年生草本藤本植物，又名绞股蓝、福寿草。因其味甜，在日本命名为甘茶藤，产于云南的七叶一味苦，又名岩黄芪。绞股蓝可谓“食、药、饮”。绞股蓝早在明代的《救荒本草》中就有记载，作为野菜代替粮食克服饥饿。近代日本学者发现绞股蓝中含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，分离出80多种皂甙，引起各国重视。绞股蓝还富含小分子多糖。18种以上的游离氨基酸；富含维生素；超过23种宏量和微量元素，尤其是硼、镁、锰、锌、钼、硒、铜等。和丰富的黄酮类生物活性物质。临床上广泛用于降血脂、降血压、降血糖、减肥、抗癌、抗疲劳、抗溃疡、抗应激、抗痴呆、改善睡眠、缓解便秘、美容美发、延缓衰老。自20世纪80年代以来，中国调查资源并开发产品，其中一些产品已进入国际市场。将绞股蓝开发成茶是一种健康的时尚，但难以选择让消费者晕头转向。颜色混杂，价格参差不齐，品种混杂。如何识别它们成为了一个新的课题。以下是讨论。首先可以从气味上区分:优质的，尤其是野生的，有一股淡淡的山野清香，气息自然清新，没有任何做作，而且很悠长，经年累月依然保持着。差，它的气味很浅或者不自然。穷人，如闻干菜或干脆无臭无味。其次，从热水冲泡的汤的颜色来看，是最好的。汤色浅绿，清澈透明，让人爱不释手。而且浸泡久了，反复冲泡依然不变色。可怜的人，就像自知之明一样，羞愧难当。他们长期拒绝优秀，脱离的都是老黄。一般都是冲到第二遍，颜色已经褪了。假的人，他们的优秀更是避重就轻，仿佛很难见人，他们的汤也苍白苍白。再看它冲泡的形状:它的优质野生嫩叶和冲泡后蜷曲的嫩茎，必须快速张开，五片复叶，叶缘浅齿。因为薄叶细嫩，不时有碎片，但茎叶舒展，就像轻燕的翅膀，体积倍增。差的茎叶粗大，连藤叶都长，不雅观。伪造者是一种叶子很大的藤蔓，俗不可耐，很难和茶并列。第四，可以尝一下味道:最好的那种不苦，微苦，不是很甜，但回味甘甜，很自然，很清爽。即使是不爱喝茶的人，也会心心相连，喝个不停。因为产地不同，有的是甜的，有的是苦的。甜的稍微调脾好一点，苦的清热解毒强一点，只要醇厚就行。需要注意的是，有些产品，因为味道较苦，在加工过程中人为添加了糖，所以其苦味中夹杂着甜味，不自然，难以饮用。另一种是带酸的苦味，嚼起来有口香糖质感，舌头发麻，显然不是真品，是假的。因其外观极为相似，生长旺盛，易于收割，投机者常以此以假乱真。第五，看产地:世界绞股蓝有16种2变种，中国有14种2变种，全国各地都有人工栽培绞股蓝。随着健康意识的提高，不受农药和人工化学物质污染的野生产品弥足珍贵，备受市场青睐。有几个比较知名的，比如广西大瑶山原始森林的绞股蓝，质地很好。此外，湖北神农架产的苦绞股蓝，清热解毒力强，疗效好，但只在一隅，全国市场少见。非常珍贵:盛产于陕西秦巴的绞股蓝龙须，因山地土壤肥沃。现在很多产品都没有标注产地，消费者不要因为价格低就轻易上当。第六，可以使用:品质优秀者，可预防慢性疾病，可辅助急性疾病的药物；质量差就是弱，造假者适得其反。绞股蓝的开发研究不断深入，绞股蓝的鉴别也需要不断积累。本人拙作只是抛砖引玉，希望能与绞股蓝爱好者进一步探讨，追根溯源。[编辑此段]数据1绞股蓝产于长江三峡原始森林神农架。它是葫芦科植物，在古代就被民间广泛使用，是一种“神奇的”“长寿草”。明代称之为“仙草”。绞股蓝的名字从1525开始，朱迪的《救荒本草》一书在中国药典中也叫绞股蓝。现已发现绞股蓝中除甾醇、糖类和色素外，还含有50多种皂甙，包括四环三萜类，其中有四种秦皮甲素ⅲ、ⅳ、ⅶ，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2为同一物质，Rd是人参的8倍，是不含性激素的富硒植物。；其酸解产物具有与人参皂苷-人参二醇酸解产物相同的理化性质。这在非五加科植物中非常罕见，因此被誉为“第二人参”。七叶皂苷对肝癌、肺癌、子宫癌、皮肤癌等癌细胞的增殖有明显的抑制作用。日本的药理实验和临床应用证明，绞股蓝不仅具有滋补、镇静、催眠、抗紧张、增进食欲、降血脂、降胆固醇、降转氨酶、延缓衰老的作用，还能阻止正常细胞癌变，使癌细胞转化为正常细胞。临床上可用于肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、胆囊癌、直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌等20多种癌症，还可防治心血管疾病，改善肥胖，防治乙肝、肝硬化、胃及十二指肠溃疡，治疗偏头痛、白发、失眠、焦虑症。显示出广阔的药用前景。绞股蓝主要由绞股蓝皂甙(GP)组成，它和人参皂甙一样，能聚集血小板，防止动脉粥样硬化，为细胞提供充足的营养。保证血液畅通。降低心脑血管疾病的发病率。由于还含有不同于人参皂甙的皂甙，绞股蓝具有宁心养阴的功效，且无毒副作用，适合长期食用。1986年，国家科委将绞股蓝列为星火计划第一批要开发的“珍贵中药材”。2002年3月5日，卫生部将其列为保健品。资料2绞股蓝有以下保健作用:①健胃、促进消化吸收:服用绞股蓝后，胃肠蠕动加快，长期食欲增加，可治便秘、便溏。②健脑安神:大脑皮层对兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用。它具有良好的镇痛、催眠和抗紧张作用。③保护心脏和脉搏:在降低心肌壁张力，缓解脑血管和外周血管阻力的基础上，增强心脑活力，增加冠状动脉流量，缓解动脉硬化，促进整体循环更加旺盛和通畅。④调脂减肥:实验证明，以绞股蓝组代替食用脂肪和肉类，与绞股蓝组相比，体内胆汁固形物和中性脂肪含量相近。可见绞股蓝对人体脂肪有良性转化和调节作用。⑤体能:与不满足的小鼠相比，服用绞股蓝后的游泳时间约为365，438+0-57%，体能恢复快得多。服用绞股蓝后，人更有精神，不那么累，即使再累也容易恢复，大大增加了工作效率。⑥抗过敏:人体某个部位比较虚弱，会对某些物质过敏，出现支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等疾病。绞股蓝对这些疾病都有很好的疗效。⑦抗癌:药理实验证明，绞股蓝不仅能阻止正常细胞癌变，还能促进癌细胞逐渐恢复正常。与非依从组相比，绞股蓝治疗组小鼠的肿瘤缩小了44.8%，生存期延长了53.3%。⑧抗衰老美容:人体细胞培养实验表明，人体皮肤细胞、胎儿细胞和肺细胞的再生次数分别为22代和565，438+0代，提取的绞股蓝皂甙可分别延长至27代和55代。这证明了绞股蓝在细胞再生中起着显著的作用。经常喝绞股蓝的人，可以加强血液循环，促进新陈代谢规律，从而保持和恢复皮肤的健美。资料3国内外绞股蓝研究概况1。《本草纲目》、《全国中草药汇编》中记载，饮用绞股蓝可治疗气管炎、咽喉炎、偏头痛、降血压、降血脂、助眠。二、《明清中医临床丛书》第380页记载，绞股蓝具有益气养阴、清肺化痰、养心安神、生精固精的作用。三、《中草药彩图手册》第一卷记载，绞股蓝具有清热解毒、止咳化痰的作用，有类似人参的强壮滋补作用。临床应用于治疗慢性气管炎、各种肿瘤、溃疡、失眠、头痛等。四、日本对绞股蓝的研究和临床应用，药学杂志和国外医学都记载，绞股蓝能滋补强身，双向调节人体机能，增强体质，提高免疫力。调节血压、降血脂、降血糖、减肥。安神，改善睡眠，治疗神经衰弱。清热解毒可以清除体内毒素，抑制细胞癌变，杀死癌细胞。增加人体细胞的世代数，延缓衰老。【编辑此段】对绞股蓝的考证最早发表在《救灾本草》上，其云:“绞股蓝生于田间，长于藤上。它的叶子像蓝色的小叶子，又短又薄，边缘有锯齿，看起来像草。叶子是柔软的浅绿色。五片叶子聚在一起，有小花，有黄花，也有白花。种子有豌豆那么大，生下来就是绿色的成熟的。根据其生长环境和形态特征，将其描述为本种。【编辑本段】绞股蓝的美誉在日本被称为“福音草”，在美国被称为“绿金”，在新加坡、马来西亚被称为“健美女神”、“百病克星”，在中国有“东方神草”、“南方人参”等多项美誉。【编辑此段】朱迪和绞股蓝朱迪，明朝开国皇帝朱元璋的第五子，自幼好学，善词善赋。明初，草瘠民穷。朱迪考察了414种能救饥民的野生植物，确认食用的花、根、干皮、叶分为草、木、谷、果、菜五部分，逐一举例说明，以备饥荒时食用，命名为《救荒本草》。1404出版书刊，对食疗和营养学有很大贡献。被后人誉为“南方人参”的绞股蓝首次被收入此书。绞股蓝，味苦酸，性寒，生于山中阴凉潮湿处。多生长在我国黄河流域以南，农历七八月采收为宜。它被用作药用全草或根茎。别名有红芪、苦药、遍地生根等。功效可概括为养心健脾，益气养血，清热解毒，化痰祛瘀。现代研究表明，绞股蓝含有多种氨基酸、维生素和钙、铁、钾等微量元素。临床实验证明，绞股蓝不仅具有缓解疲劳、增进食欲、镇静催眠、延缓衰老等保健功能。而且对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘、传染性肝炎、偏头痛等疾病的预防和治疗具有重要作用。民间有句俗语“北有长白人参，南有绞股蓝”，可见绞股蓝与人参功效相近。常与红糖水煎服，有一定的抗疲劳、促进睡眠、提高记忆力的作用。作为一种药食同源的保健品，其发展前景十分可观。【编辑此段】绞股蓝临床应用1。老年高脂血症，单纯性肥胖。2.老年人咳嗽使痰粘稠。3.临床研究实例:临床观察证实绞股蓝总皂苷胶囊具有抗衰老作用，绞股蓝对老年记忆力减退、高脂血症、老年慢性支气管炎、恶性肿瘤、血小板减少、白细胞减少、老年白发有一定的治疗或改善作用。如绞股蓝颗粒1包(相当于生药2 g，总皂苷不少于40 mg)，每日3次，连用30-40天。治疗42例高钙血症的总有效率为68 .2%,高钙血症的总有效率为69。总有效率为63 .3%。用绞股蓝皂甙胶囊治疗高脂血症105例，疗程2个月，显著降低血清TC、TG、纤维蛋白原，升高HDL C，未发现明显副作用。绞股蓝口服液对60例高脂血症有类似疗效。用绞股蓝治疗老年慢性支气管炎537例，2。每次5-3 g，1个疗程10天，一日三次。治疗后总有效率为79%。据日本学者研究，长期服用绞股蓝提取物或颗粒3个月至1年，老年人的白发减少了25%以上。绞股蓝皂甙可作为护发素用于防治白发。绞股蓝能改善头皮微循环，促进脂质排泄，提高和恢复细胞活力，这可能是其防治白发的机理。