最近头发掉的很厉害，正在用中药调养。为什么要避免喝中药？不忌口会有什么影响？

一般来说，喝中药的时候，禁忌主要是因为有些食物含有化学物质，一旦吃进人体，会对中药的使用产生不好的影响。大部分是因为有些食物会对药物产生一定的影响，吃了之后会直接影响药物的吸收。也有可能食物和中药同时服用会产生一些毒副作用，或者削弱中药的药效。所以吃中药期间一定要忌口，饮食要清淡。

因此，为了使中药口服后对机体产生一定的治疗作用，必须避免食用中药，以免服用中药后达不到治疗效果甚至反弹。

服用中药时要记住以下几点:

1.一般服用中药时，应少吃豆类、肉类、寒性食物等不易消化的食物，以免增加患者胃部的负担，从而影响患者的恢复速度。

2.服用清热凉血养阴的药物时，不宜吃辛辣食物。因为辛辣食物性热，中医辨证诊断为热证(口干、唇燥、咽痛红肿等症状)的患者，服用辛辣食物会抵消清热凉血药物(石膏、金银花、连翘、栀子、生地、牡丹皮等)的作用。)和滋阴药物(石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等。).

3.药物与食物搭配不当，会降低疗效，甚至产生毒副作用。

4.服用清火中药时，不宜吃葱、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等热性食物；服用中药治疗“寒症”时，应禁食冷食。服用这些药物时，如果吃了禁忌食物，疗效会不理想，甚至适得其反。

5、服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，浓茶含有较多的鞣酸，与中药同时服用会影响人体对中药有效成分的吸收，降低疗效。