早泄的自我治疗

(1)停止-重新刺激方法:

早泄主要说是射精反射所需的刺激阈值过低，治疗方法是提高射精的刺激阈值，增加男性对性刺激的耐受性。

(2)阴茎头挤压疗法

部分严重早泄患者经过各种治疗后，阴茎勃起已恢复，但仍有思想负担，信心不足。阴茎头由女方拇指在阴茎系带处挤压，食指和中指放在冠状沟边缘的上下，挤压按压阴茎头3 ~ 4秒。

然后突然放松压力，方向是从前到后，不要压到两侧。

(3)性接触前，阴茎头涂利多卡因乳膏，以降低外周神经的敏感性，提高性接触时的射精阈值。使用一段时间后，龟头粘膜(类似手上的茧)就可以停止了。

(4)镇静剂

利便宁20 mg，性交前半小时口服，谷维素10 mg，一日三次。

对于早泄的人来说，首先你要请专业的医生来判断是不是真的早泄。有的人误以为自己早泄了，其实是双方在高潮的时间上不协调。女方尚未达到性高潮，男方过早射精。这种情况比较常见，并不是真正的早泄。纠正这种情况的方法是:在性接触初期，男方应尽量保持冷静和缓慢，充分利用女方宽松的性感觉，辅以爱抚，这样女方会逐渐将性感集中在器官上，促使高潮提前到来。当男方觉得有强烈的射精欲望时，可以休息一下。停一会儿再继续，可以避免习惯性早泄。

真性早泄的治疗首先要找出原因，及时去医院治疗。