红枣大麦茶的功效与作用

1.增强免疫力:薏仁具有清热解毒、增强免疫力的作用，有助于提高人体免疫力。

2.祛湿利水:薏仁能祛湿利水，有利于排除体内湿气，减轻水肿。

3.调节内分泌:大枣富含糖类、维生素、矿物质等多种营养物质，能稳定内分泌系统，增强机体抵抗力。

4.缓解压力:红枣大麦茶有一定的镇静作用，有助于调节情绪，缓解压力。

5.抗衰老:大枣含有丰富的维生素和抗氧化剂，具有抗氧化作用，可以延缓人体细胞的衰老。

红枣大麦茶适用于生活在湿热气候地区的人群，也适用于消化不良、水肿、内分泌失调、压力大、疲劳、失眠的人群。但需要注意的是，孕妇和感冒发烧的人不宜饮用。