什么是上火？什么是上火？生气有什么不好？
典型表现折叠编辑本段
最常见的是中暑，通常是指在炎热、缺水、闷热的环境中呆太久，然后体温也会升高。这是典型的外感热病。一般来说，内生热比外生热热得多。比如现在的人压力比较大，经常熬夜，吃辣等。，而且内火的因素比以前大了很多。很多人认为生气是小问题。吃点药或者自己调整一下就好了。其实生气在某些情况下是比较轻的，可以自己调节。但也要注意一些特殊人群，比如老年人或者有心血管等基础疾病的人。
上火的性质折叠编辑本段。
众所周知，无论是口疮、牙龈肿痛、出血、咽痛、体热、便秘、尿黄，这些都是“上火”的症状。但是中医把上火分为实火和虚火，所以要分清上火的性质再吃药。
真火。多因火热邪或辛辣食物的侵袭。此外，还可引起精神过度刺激和脏腑功能失调。实火患者表现为面红目赤、口唇皲裂、口苦口干、口舌糜烂、咽痛、牙龈出血、鼻衄、耳鸣耳聋、疔疮初起、体热烦躁、少尿便秘、血尿便血、舌红苔黄、脉数。治疗应采用苦寒控火、清热解毒、泻实降火的原则和方法。常用药物有三黄片、黄连上清丸、牛黄卫青丸、清热解毒口服液等。
虚火。多为内伤劳损所致，如久病劳损，精气耗尽，可导致脏腑失调虚弱，产生内热，进而转化为虚火。根据病机的不同，一般可将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种。阴虚火旺表现为潮热盗汗，形体消瘦，口干咽燥，五心烦，烦躁不安，舌红无苔，脉数。治疗应以生津养血、滋阴降火为原则。常用药物有六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸。气虚火盛比较少见，常见症状为全身低热，尤其是年前，畏寒怕风，恶热恶寒，神疲乏力，气短懒言，自汗，便溏，脉弱，舌淡苔薄。治疗应以补中、暖胃、清热为原则。建议内科治疗后用汤剂调理，常用中成药以补中益气丸为主。[2]
主分类折叠编辑本段
1.心火:分为虚火和实火两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒。
2.肺火:主要表现为干咳少痰，痰中带血，咽痛声音嘶哑，潮热盗汗。
3.胃火:有虚和实两种。虚火表现为轻咳、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结，舌苔黄腻。
4.怒火:我们经常把一些容易激动的人称为“怒”。其实，俗称“肝火”的体质也有以下症状:口干、口苦、口臭、头痛、头晕、眼睛干涩、睡眠不稳、身体闷热、舌苔厚等。
5.肾火:主要表现为头晕耳鸣耳聋，牙痛，失眠，五心烦热，形体消瘦，腰腿酸痛等。
火有实火和虚火之分，实火是指阳的实热证。肝、胆、胃肠实火常见。症状包括高烧、头痛、红眼、渴冷饮、烦躁、腹胀和疼痛、便秘、小便黄、舌红有黄干苔或刺、脉搏加快，甚至吐血和流鼻血。治疗应采用苦寒控火、清热解毒、泻实降火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病过度劳损精气衰竭，可导致脏腑虚弱失调，内热内热，进而转化为虚火。
根据病机不同，虚火一般又进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种症状。阴虚火旺多表现为全身潮热，夜间潮热。
盗汗，消瘦，口干咽燥，心烦不安，舌红无苔，脉数。治疗应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火盛者表现为身体燥热，尤以午前为甚，畏寒怕风，恶热恶寒，神疲乏力，气短懒言，自汗，尿清便稀，脉弱，舌淡苔薄。治疗应以补中益气、补肾壮阳、温中清热为原则。
分析内热的虚实，并据此用药，是非常重要的。另外，一些可以去火的食物也可以尝试，但也需要对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪肾火。