菊花和绿茶的功效和作用

菊花:

1.清热解毒:菊花具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒、肝炎等疾病。

2.视力:菊花可以提高视力，缓解眼睛疲劳和视力下降。

3.消肿化瘀:菊花具有消肿化瘀的作用，可用于治疗外伤肿痛、外伤等症。

绿茶:

1.清热解暑:绿茶具有清热解暑的功效，可以帮助人体降温解暑。

2.促进新陈代谢:绿茶茶叶富含茶多酚、咖啡因等物质，能促进新陈代谢，加速脂肪代谢，有助于减肥。

3.抗氧化:绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，可以减缓衰老，预防癌症。

综合来看，菊花和绿茶都有清热解毒的作用，有一定的抗氧化作用，但菊花主要用于解毒明目、消肿散瘀，绿茶主要用于清热解暑、促进新陈代谢、抗氧化。在实际应用中，可以根据具体需要选择不同的中草药。