单独使用枸杞真的能起到滋补的作用吗？

中医。枸杞味甘、平，入肝、肾经。具有滋补肝肾、益精血、明目退翳、润肺止咳的作用。主治肾虚、阳痿、遗精、久不孕、早衰、早衰、早白、血虚萎黄、产后缺乳、视物模糊、内热止渴、劳骨蒸、虚劳咳嗽、干咳少痰等。

正确的症状必须是发热、干燥和气短。否则没用。如果你的症状是寒湿，没有气虚，那么这个药对你是有害的。这对你的健康有害。小心点。你最好让医生问问。人参中含有皂甙，能强化中枢神经，安神静心。其实对睡眠是有帮助的。可以准备一些长效西洋参，睡前用3克浸泡，提高睡眠质量。

也就是说，尽量吃一些有助于安神的食物。另外，失眠患者在治疗前一定要先找到失眠的因素，这样才会更有效。而且平时也不要给自己太大的压力。

枸杞的功效熟悉滋肾补肾的功能。枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六种功能。此外，它还可以美白皮肤，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。其实枸杞的作用很多。如果睡前吃点枸杞，可以有效治疗很多疾病。

枸杞，味甘，性平。其主要职能是:

1，补肾填精。可治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、头发早白、阳痿遗精。

2、养肝明目。可治疗肝肾不足引起的头晕目眩。

3、解渴。可治夜间口干、阴虚化痰。

4、滋阴润肺。可以治疗疲劳引起的咳嗽。

枸杞又名枸杞，具有治五里内热、烦躁口渴、关节疼痛、风湿痹痛、胸胁胀气、除头痛、明目、补劳损、强筋骨、益精、强心益气、滋阴益智、祛风散结、消疮消肿、热毒等功效；它还可以治疗糖尿病。叶:是解热镇咳药。