肉苁蓉的功效、作用和食用方法是什么？

肉苁蓉的功效与作用:具有补肾壮阳、益精血、润肠通便、增强记忆力、强身健体、抗衰老、抗疲劳、调节内分泌、促进新陈代谢、抗应激、通便、降血压、抗动脉粥样硬化等功效。食用方法:煎汤、煮粥、泡酒等。，遵医嘱。

中医认为肉苁蓉味甘、咸、温；归肾大肠经；具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可用于治疗肾阳虚、精血不足、阳痿不育、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。

现代药理研究表明，肉苁蓉主要由糖类组成，还含有微量生物碱、苯乙醇苷、环烯醚萜类和木质素，具有增强记忆、强身健体、抗衰老、抗疲劳、调节内分泌、促进新陈代谢、抗应激、通便、降血压、抗动脉粥样硬化等作用。

肉苁蓉可煲汤、煮粥、泡酒等。请遵医嘱。阴虚火旺、便溏泄泻者忌服；不适合胃热过盛、热性便秘的人。

此内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科陈禄权副主任医师审核。

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