长期睡在地上带凉席可以吗？

夏天很热，许多人喜欢睡在凉席上，以便消暑。那么长期睡在地上带凉席可以吗？选床垫有什么技巧？让我们一起来看看吧！

长期睡在地上带凉席可以吗？

首先，室内地面比较干燥，偶尔在凉席上打个盹是可以的，但是如果住在底层，就要谨慎了。地面与室内地面温差相当大，地面温暖潮湿，加上床垫防潮性差。如果你睡在地上，你很容易受到湿气和蚊子的困扰。咬一口。时间长了，容易患骨关节风湿性疾病或肌肉酸痛。

选择床垫有哪些小技巧？

1，从床垫的气味判断

购买床垫时，建议选择绿色环保的材料。好的床垫不会有刺鼻的气味。比如山棕，纯乳胶垫，都是纯天然材质。但一些无良商家会冒充天然床上甲醛含量超标的聚氨酯化合物或塑料泡沫垫。购买时建议用鼻子闻一闻。

2.从床垫面料的做工来看

床垫的质量用肉眼就能看出来。好的面料手感舒适顺滑，而明显的褶皱和跳线说明这款床垫的面料不是很好。

3.选择硬度适中的床垫。

在选择床垫的时候，要根据不同的年龄段来选择。儿童正处于身体发育阶段，建议选择较硬的床垫塑造体型，而老年人脊柱相对不好，容易骨质疏松，也应选择较硬的床垫，更好地保护脊柱。成年人要看自己的身体状况。如果他们患有脊椎疾病，建议选择稍微硬一点的床垫。相反，你可以选择柔软的床垫，这样睡在上面会更舒服。

以上是关于长期睡地板带床垫的相关内容以及选购床垫的技巧。希望能帮助到有需要的朋友。如果你以后需要了解更多，请关注齐家。com。