额头的纹路好深。有什么办法可以减轻他们？

1，多补充水分，长期缺水容易使皮肤失去张力和弹性，“自然而然”就会出现额头皱纹。补充日常生活中身体所需的水分，可以使皮肤富有弹性和光泽。尤其是发烧、呕吐、腹泻的时候，更需要多喝水。也可以用护肤品外用，帮助皮肤保持弹性和张力。

2、注意防晒，暴晒会导致皮肤水分大量蒸发，表现在额头。所以出门前要做好防晒准备，比如戴帽子，涂防晒霜。

3、在饮食上补充营养，营养不良会使皮下脂肪减少，抑郁、干燥、粗糙、松弛甚至皱纹都会随之而来，所以不要太“贪心”，丰富的营养是皮肤弹性和嫩滑的保证。

添加日常维护的注意事项，如下图所示: