月经失调该吃什么食物？

一般来说，月经不调吃补气养血的食物比较好。此外，还可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物，也可以服用补气养血的药物进行调理，还可以口服补充雌激素的药物。但也需要明确月经不调的原因，然后采取相应的治疗措施。

1.补气养血的食物:如果你月经不调，可能是气血不足引起的，所以可以在饮食中吃一些有助于补气养血的食物，如红枣、阿胶、动物内脏等，可以起到补气养血的作用，也有助于改善月经不调的问题。

2、活血化瘀的药物:如果是血液循环不畅引起的，一般可以服用活血化瘀的药物，比如益母草颗粒，一般可以促进经血排出，有助于改善月经不调的问题。

3.补气养血的药物:如果气血两虚比较严重，一般可以遵医嘱服用补气养血的药物，如益气养血口服液或阿胶口服液。

4、雌激素类药物:如果雌激素分泌不足，很可能导致月经不调，还可能引起月经量少和闭经，所以可以通过补充雌激素来改善，比如服用雌二醇。

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