什么样的中药能治好气血两虚的症状？

气血不足会导致失眠、面色晦暗、疲劳无力，与平日所说的亚健康状态颇为相似。一般女性月经、流产、分娩、术后、大病初愈，都容易造成气血不足。一旦发现气血不足，就要尽快为身体补充气血。

进补宜采用补血、养血、生血的方法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地黄、桑葚。补血虚的食物:乌鸡、黑芝麻、核桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。，可以交替使用。生活中注意饮食，均衡摄入肝脏、蛋黄、谷类等含铁丰富的食物。如果饮食中铁的摄入量不足或缺铁严重，就要立即补铁。维生素C可以帮助铁的吸收和血红素的产生，所以维生素C的摄入要充足。其次，多吃新鲜蔬菜。许多蔬菜富含铁。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、藕粉等。

为了改善贫血的症状，除了调理身体，还可以使用一些补血效果好的产品，如雪岩茶，以黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶为原料，传承中医理论，补血益气相结合，可以改善皮肤干燥、头发干枯、头痛、头晕、倦怠乏力等诸多问题。祝你早日康复。