李淑昕参加综艺节目有什么高原反应的注意事项？

一、进入高原前的准备工作:

(1)消除不必要的高原恐惧，避免精神过度紧张，充分休息；

(2)呼吸道感染者在进入高原前应争取治愈；

③女性月经前不宜进入平台期。因为此时醛固酮和抗利尿激素分泌增多，可间接引起水钠潴留，易发生高原反应；

④进入高原前做一些适应性练习；进之前服用红景天，复方丹参片等药物。

二、进入高原后最初几天的注意事项。

①休息:可减少耗氧量，但一些轻度活动可使肌肉产生少量乳酸以部分中和碱血症，有利于进入高原时尽快适应和调整休息期。

②饮食:宜易消化、营养丰富、高糖、富含维生素的食物，少吃脂肪，禁酒，尽量不吸烟，不宜暴饮暴食。

③吸氧:间歇吸氧，氧流量1 ~ 2l/min，能迅速改善缺氧，缓解临床症状。

三、治疗原因

主要是改善微循环，增加红细胞的携氧能力。崔建华等研究表明，复方红景天、复方党参、银杏叶三种药物能改善组织的微循环和血液流变学，增强红细胞的变形能力，降低血液粘度，增加血液流速。而复方红景天和复方党参比银杏叶好。张雪峰等研究表明，复方丹参滴丸可降低刚进入高原工作人员心肌缺血的相对风险；防止35%平板心电图预计有心肌缺血的人患病；心电图心肌缺血阳性患者的短期净恢复率为38.94%。提高血清中H2S含量可明显降低血压、心率及其乘积、血氧饱和度的异常率。结果表明，该药与心肌缺血和生理参数的改善密切相关。同时，该药能显著提高心血管对缺氧的生理适应水平，具有抗缺氧病理损伤的作用，是一种理想的抗缺氧和抗缺氧适应药物。

思考和对症治疗

①氨茶碱:能扩张支气管，增强心肌收缩力及轻度利尿，降低肺动脉压，改善通气，可常规使用。0.1 ~ 0.2g，每日3次(tid)。

②镇痛:止痛药、扑热息痛等非甾体类解热镇痛药。

③止吐和消除腹帐:胃复安、莫达非尼、维生素B6等药物。

④镇静:蛇纹石1 ~ 2 mg，睡前服用。