三天蜂蜜水减肥法有效吗？

蜂蜜不仅能滋阴益气，还能让女性拥有娇嫩的容颜。蜂蜜也是一种吃了不会发胖的甜味食物，减肥效果和排毒效果都超级好。非常适合喜欢甜食又想减肥的女生。慧俪轻体推荐蜂蜜水快速减肥，三天瘦五斤不成问题。

蜂蜜中含有大量的酶，这种物质可以促进消化，加速新陈代谢，对减肥者非常有好处。和不同的食物搭配也会有不同的效果。另外，吃蜂蜜可以润肠通便，防治便秘，还可以迅速转化为能量供你快速吸收，增强饱腹感。

扩展数据

需要注意的事项

1，空腹喝蜂蜜水容易增加体内酸度。时间长了会导致胃溃疡或者十二指肠溃疡。建议饭后1.5-2小时喝蜂蜜水。

2.如果肠胃不好的人最好用30度的水喝，否则容易引起腹泻和肠胃炎。

人民网-蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤。