网球肘的中医治疗方法有哪些?

网球肘是运动员的常见病,需要精心护理,及时治疗,以免对健康造成进一步的伤害。网球肘的中医治疗方法有哪些?如何用中药治疗网球肘?中医治疗还是很多的。下面我们来详细了解一下网球肘的中医治疗方法。

1,中药熏洗治疗

第一步

中药成分:皂角、当归、伸筋草、刘寄奴、川芎、元胡、苏木、红花、乳香、没药各30克。

方法:将上述药物加水煎成750毫升,然后趁热加入750毫升陈醋和* * * 1500毫升药液。先抽至能承受温度,再将患侧肘关节浸泡在药液中30分钟左右,每日两次,第三天服一剂。每次熏蒸后,

第二步

中药成分:白前9克,没药9克,赤芍9克,续断9克。

方法:将药材研成细粉,加凡士林,调成糊状,外敷痛处,用纱布固定。

注意:治疗过程中尽量少动肘关节,以免影响疗效。

2.刮痧治疗

第一步:用刮痧板的圆角按压赤泽、少海穴,然后从肘关节向腕关节(从手阳明大肠经向手少阳三焦经)刮,重点刮曲池、手李三、外关穴。

第二步:用刮痧板圆角按压大椎穴。

第三步:用刮痧板圆角按压合谷穴。

第四步:用刮痧板圆角按压阿是穴。

功效:刮痧穴、按压申诉穴,能舒筋活络、止痛、行气活血、散瘀散结、温经散寒,对网球肘有一定疗效。

3、中医治疗

(1)活血止痛汤

配方:当归尾、赤芍、川芎、苏木、陈皮、桃仁、乌药、木通各10克,续断12克,没药、乳香9克,甘草6克。

制备方法:将上述原料用水煎服。

功效:本方活血化瘀,揉筋止痛,对治疗血瘀型网球肘有一定疗效。

4.中药外敷

(1)消痛散

配方:生麻黄100克,生半夏100克,生南星100克,白芥子100克,生草乌60克,生川乌60克,白芷60克,阿莎丽60克,红花60克,血竭40克,吴茱萸80克,冰片70克。

方法:将药物研成细粉,以蜂蜜为基质,搅拌成糊状,装入瓶中备用。使用时按患处大小摊在布上,敷于患处,包扎固定,每2-3天滑1次,3次为一疗程。

功效:本方活血化瘀,消肿止痛,对网球肘有一定疗效。

(2)中医拔罐疗法

穴位:曲池、手三里、阿是穴。

操作方法:将患者肘关节放平,用小罐法拔罐,保持拔罐15分钟,每日1次,7次为一疗程。

功效:曲池能化脾土之热,燥大肠经湿热;手三里能通经活络,清热明目,和胃。三点结合对网球肘的治疗有一定的效果。

5、中医艾灸治疗

曲池:艾条温和灸15分钟。

肘_穴:艾条温和灸15分钟。

手三里:用艾条15分钟。

肘痛点:艾条温和灸15分钟。

功效:曲池能化脾土之热,燥大肠经湿热;手三里能疏通经络,肘_穴能疏通经络,散瘀止痛。该疗法对网球肘有一定疗效。

6、中医按摩疗法

(1)按摩曲池、合谷穴。

方法:用健侧手拇指尖按压患侧上肢曲池穴、合谷穴,以有酸胀感为度,然后顺时针按摩两穴,各约65438±0分钟。

治疗效果:曲池穴和合谷穴都是全身清热止痛的重要穴位。经常按摩不仅可以缓解局部和全身疼痛,还可以强身健体。

(2)按摩手三里穴。

方法:用健侧手的拇指尖按压患侧上肢的手李三点至有酸痛感,再顺时针按摩约65438±0分钟。

治疗效果:手三里穴是治疗网球肘最有效的穴位之一。另外,手三里穴和足三里穴类似,也有很好的补养气血的作用,只是作用稍弱。