男人怀孕吃什么中药？
男人怀孕吃什么中药？
1，气虚虚弱型
精力不足、疲劳、易出汗、懒惰、头晕、嗜睡；男性遗精早泄，女性月经紊乱，白带多而稀，易流产，难受孕等症状；中药或食品，如党参、茯苓、山药、黄芪、大枣、五味子、灵芝、刺五加、牛肉、鱼等。可以选择这种类型。
推荐食谱:猪肾山妖汤。
2.阳虚恶寒型
包括气虚的症状，还有畏寒、面色苍白、四肢发冷；面色晦暗，心前区疼痛，胸闷胸痛；胃痛，按压温热，经常腹泻；肌肉骨骼酸冷，大量脱发；男性阳痿，女性闭经或不孕等。，此型可选人参、杜仲、肉桂、淫羊藿、羊肉、鹿肉、鸡肉等药物或肉类。
推荐食谱:杜仲肾花。
3.血虚缺氧型
面色苍白或蜡黄，口唇苍白，头晕目眩；心悸、健忘、失眠、多梦、眼睛干涩、视物模糊、四肢麻木、易抽筋、指甲易折断、月经量少或闭经等。此型可选用熟地黄、当归、桑椹、枸杞、何首乌、桂圆、猪肝等药物或肉类。
推荐食谱:当归生姜羊肉汤。
4.阴虚燥热型
颧骨潮红，口干咽燥，手足发热，睡眠出汗，全身心烦，大便干燥，小便少，心悸健忘，咯痰干燥。男性遗精，女性月经失调，月经过少或闭经等。，此型可选药物或肉类如粉参、石斛、黄精、麦冬、百合、玉竹、鸭肉、猪肉等。
推荐食谱:黄精炖肉。
男人怀孕前吃什么？
1、蛋白质和精氨酸食物:优质蛋白质是形成精液的主要原料。蛋白质含量高的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必需成分。
2.维生素:维生素能为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵犯。其中，维生素E与生殖系统的关系最为密切，可以防止性器官的衰老。
3.矿物质和微量元素:人体睾丸、前列腺和精液中含有高浓度的锌。长期锌摄入不足，会导致精子稀少，睾丸萎缩。贝类是含锌量高的主要食物，比如牡蛎含锌量最高，可以多吃。
4.适当的含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，能促进精原细胞的分离和幼稚，对精子发生很有帮助。
男性备孕注意事项
1，补充营养。保证优质精子完成正常怀孕是男性备孕的首要任务。精子代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最为明显。男性在日常饮食中要增加摄入量，多吃海鲜、动物肝脏、瘦肉、鱼类等营养丰富的食物，精子质量差的不育男性可以安全高效地服用体恒健牌育之源片等营养补充剂。
2.戒烟戒酒。烟酒是男性生殖健康的头号杀手，也是导致男科疾病持续、反复发作的罪魁祸首。烟草中有几十种有毒物质。经常吸烟的男性，精子畸形率大大增加，精子活性低。酒精对生殖细胞(精子和卵子)有毒。过量饮酒会影响胎儿的智力发育，造成智力低下。男性最好戒烟戒酒半年以上再生育。
3.少洗热水澡。经常洗热水澡会减少精子数量。在40℃以上的热水中停留半小时以上，会使男性精子数减少。桑拿、蒸汽房和按摩浴缸也应该避免。
4.适度的夫妻生活。射精过多，禁欲时间过长，都会影响精子的质量。每2到3天进行一次性生活可能是最理想的。房事过多会导致慢性前列腺充血和无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分、数量、粘稠度和酸碱度，诱发不育。此外，频繁的性交和妻子与丈夫的精子、粘液的频繁接触，容易刺激女性产生抗精子抗体，导致女性免疫性不孕。
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