舌头边缘有齿痕，舌苔中间有裂痕是什么意思，怎么调整？

舌头两侧的齿痕和中间的裂纹可以用以下方法处理:湿度过大。在医生的指导下，可以使用口服药物进行治疗。肠道消化不良。我们需要使用药物来促进胃肠消化。在日常生活中，一定要注意口腔卫生，养成勤刷牙的好习惯。避免吃太多不易消化的食物，如红薯。

中医认为舌上的齿痕与脾虚有关，因为脾负责运化(脾有消化饮食，吸收食物精微和津液，并转运至全身的功能)。如果脾湿，不能运化水，就会导致舌苔和齿痕肥大。中间有裂缝，与脾虚湿邪的侵袭有关。

舌侧有齿痕，中间有裂痕，说明脾虚。由于脾胃虚弱，平时可能会出现乏力、嗜睡等现象。这个时候不适合跑步。我建议你吃清淡的食物，但不要做剧烈运动。还是很累。可口服调理脾胃的药物，舌苔上的齿痕、裂纹，可能是湿气过重，脾胃虚弱，胃阴不足(胃液不足)所致。

湿气过重:由于体内湿气过重，舌体肥大，舌缘被牙齿挤压。长此以往，舌头有齿痕或裂痕，可以选择服用中药进行调理。主治脾胃虚弱、腹胀等症，具有健脾开胃的作用。脾胃虚弱:由于脾胃虚弱，舌肌松弛，有齿痕、齿缝，可以选择服用中药进行调理。主要用于治疗脾胃虚弱、中气郁结的症状(脾胃气虚、脏腑下降等。)，具有补中益气、升阳(升阳降器)的作用。但感冒发烧患者不宜服用。

胃阴不足:由于胃阴不足，舌上有齿痕、裂纹，是津液不润舌面所致。可以选择吃中药调理。有暖胃和胃的作用。但是严重的慢性疾病如高血压、心脏病和糖尿病需要在医生的指导下服用。