中医调理便秘。

便秘已经成长为女性的多发病之一，但作为一种常见病，也有其特殊性，在于很多人并不重视，或者把它当成一种疾病来对待。更多的人更喜欢用一些温和的中草药来调理。我来告诉你怎么调理便秘。1.便秘白术散:取生白术适量，粉碎成极细粉。每次服白术粉10g，一日三次。此法对女性虚寒便秘有很好的疗效。一般服药3 ~ 5天后大便会恢复正常，大便正常后即可停药。每周服药2 ~ 3天，大便可长期保持正常。

2.治疗便秘的芍甘汤:取生白芍30g，生甘草20g，枳实15g，加水2碗煎成半碗，每日1剂，分两次服。用此方治疗各种原因引起的便秘95例，疗效满意。此法特别适用于老年便秘女性，但孕妇慎用。

3.车前子治疗便秘:每天取车前子30g，加水煎成150ml，每日三次，饭前服用，1周为1个疗程。一般治疗1 ~ 4个疗程即可治愈。服药期间停止服用其他药物。此方不仅能治疗便秘，还能降低血压，尤其适用于高血压和便秘患者。此外，车前子治疗糖尿病性便秘有明显的近期和远期疗效。

4.海带治便秘:60g海带用温水浸泡几分钟。用水煮熟后，取出海带，等待合适的温度。加少许姜末和葱花，加盐、醋和酱油，一天吃1次。

5.胖大海治便秘:取胖大海5枚，放入茶杯或碗中，沸水冲泡约150ml，15min。等它们长大了以后，少量的吃几次，肿起来的胖大海就慢慢吃了。不吃胖大海的核仁，一般需要1天排便才顺畅。

需要注意的事项