中医心脉弱

人一旦老了，就会逐渐腰疼、腿疼、腰疼。甚至有些年轻人，只要稍微干点体力活，就会哎哟，我的老腰！那么这些问题是怎么产生的呢？

在中医里，这些问题都是体内气血不通，气滞血瘀所致，也就是中医常说的。所以我们经常会觉得自己腰酸腿痛，腰酸背痛。总的来说，是因为体内的气血局部受阻，使经络失去了气血的滋养，所以我们才会腰酸背痛。我们做什么呢当然要行气活血。先疏通体内的气血通道，疼痛自然就消失了。

我们先来看看当归。相信很多人都听说过当归味甘、辛，性温，入肝、心、肾经，善于补血。既能补血，又善于活血止痛。特别适合一些血虚血瘀的人群。

我们来看看丹参，它性苦寒，入肝经。具有活血化瘀、促进组织再生的功效。对一些血液循环不畅，血瘀的人有非常好的效果。丹参也能入心经，多用于治疗血瘀、胸痹、心痛患者。

乳香是一种特殊的药物，在古代也是一种非常昂贵的香料。味辛，性温，入心、肝、脾经。在中草药中，有清热、活血、止痛的功效。

最后再来看看没药，性平，味辛，温心。肝脾经有散瘀止痛、消肿生肌的功效，多适用于跌打损伤、体内瘀血、心中疼痛的人。

以上四味药合用，活血化瘀，行气止痛。只要是脏腑经络气血不通引起的肩痛、臂痛、心痛、腹痛、腰痛、腿痛，都可以使用。如果是脾胃虚弱的群体，建议减量服用，以免呕吐。今天的分享到此结束。如果你身边有这样的人，可以收集一下，找中医辨证。