常用的益生菌有哪些？

益生菌是生活在体内的活性微生物，能维持肠道菌群平衡，对人体产生一定的益处。益生菌可以通过全身免疫功能和肠道黏膜的自我调节来维持肠道健康或促进营养吸收，所以这类细菌的功效比较大。那么，常用的益生菌药物有哪些呢？

常用的益生菌药物有哪些？针对肠道益生菌的药物有很多，如双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草芽孢杆菌双活菌颗粒等。临床上可用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀、便秘、消化不良、肠黏膜脱落、急慢性肠炎。

孩子肠胃消化功能较弱，容易出现消化不良等不适症状。可以给他们服用一段时间的益生菌或调节脾胃运化功能的中成药，如醒脾杨二颗粒、健胃消食片等。山脉健脾口服液也可以给宝宝服用，可以促进脾胃运化功能。平时要给孩子规律的饮食，不要吃太多，会增加肠胃负担。

选择补充肠道益生菌有很多好处。它们可以提高免疫力，预防和改善食物过敏，在一定程度上有利于孩子的健康，但是肠道益生菌并不是每个人都需要的，我们也可以通过调整饮食来补充需要的益生菌。

脾胃虚弱需要多久？益生菌一般用于调节体内菌群失调。一般情况下，使用一到两周开始出现效果，最好坚持服用三个月左右。因为每个人的身体状况和内环境不一样，益生菌不一定有理想的效果，比如调节肠道菌群失调。服用益生菌后，由于胃肠道环境的影响，部分有益菌会死亡，所以服用后并不是100%有效。建议在医生指导下使用。

根据科学研究，适量食用益生菌以维持体内菌群的良好平衡是最合适的。无论是益生菌乳制品还是纯益生菌制剂，都不能过量使用，尤其是纯益生菌制剂作为药物使用，更要慎用。

从预防肠道疾病的角度来说，适当补充益生菌确实可以抵抗这些疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡，预防菌群失调引起的腹泻有积极作用。能加强肠道黏膜屏障，维持酸性环境，从而抑制致病菌的繁殖，抑制某些肠道疾病。