长期喝决明子茶有什么危害吗？

决明子是一种中草药，又名决明子、黄柏子、石头豆、伪绿豆、菱角、千里光。它是豆科草本植物决明或决明的成熟种子，具有清肝泻火、祛风除湿、补肾明目的作用。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。近年来，其保健功能越来越受到人们的重视。

相传古代有一位老人；虽然他已经100多岁了，但他很健康，也很机敏。于是人们竞相祈求长生不老，但老人说没有魔法，只是规律饮食，决定做什么。

神农经典将决明子列为上品，称其为“青盲、目淫、赤皮、白膜、红目、泪之主。”长期服务会使你受益，你会变得健康。“《日华子本草》说它“助肝气，益精气；末敷清水，消肿解毒，贴太阳穴治头痛，贴脑心止鼻水；作为枕头，治头风，肯定比黑豆好。【能】清肝明目，利尿通便。治疗肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲症、风热眼痛、习惯性便秘。"《湖南药理学》记载了它对头晕、脚气、水肿、肺结核和胸痛的治疗. "《中华本草》描述其用途广泛，说:“清肝补肾，明目，利尿通便。主治:目赤肿痛，羞明流泪，绿盲，雀形目，头痛头晕，视物昏花，肝硬化腹水，小便不利，习惯性便秘。肿癣外治。“现代研究表明，决明子不仅含有糖、蛋白质和脂肪，还含有甾体、大黄酚和大黄素，以及铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等人体必需的微量元素。大黄素和大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用，并有一定的抗菌消炎作用。其中大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚具有降低血清胆固醇、强心的作用。决明子具有-羟基，能与金属元素合成络合物，对金属元素的吸收有很大影响。现代临床运用决明子治疗高脂血症取得了满意的疗效。决明子可水煎或制成片剂。决明子在民间常用来炒黄粉代替茶叶，具有防病治病的保健作用。促进肠胃蠕动，清除体内大便，降低血脂和血压。

注意事项:决明子性寒，有止泻降压的作用，故不宜用于脾胃虚弱、脾虚泄泻、低血压患者。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或顽固性便秘。

适宜搭配:枸杞、菊花、荷叶、炒决明子、玫瑰花。

冲泡方法:需要用炒决明子泡茶。

清热解毒应该说是对痘痘有好处的，加上外在的清洁，饮食清淡，心情好，不烟酒不熬夜，保证有很大的改善。