回奶汤的配方是什么？
回奶汤的配方是什么？
一、回奶粥:原料:粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。制法:将粳米淘洗干净，将锅置火上，放入适量清水，煮前加入炒好的麦芽和枳壳，去渣，加入粳米煮粥，粥熟时加入红糖搅拌溶解。特点:甜腻。这种粥有回奶的作用。适合断奶的孩子，以及需要停止进食的人。每天一剂，持续5-7天。
二、生鱼用野生葛根和蔬菜炖。
做法:马蹄10，葛根400g，生鱼1 ~ 2条(约500g)，瘦猪肉100g，生姜3片。马蹄洗净，去皮，切成两半；野葛根洗菜；瘦肉洗净，切块；将生鱼宰杀，放入铁锅内用文火煎至微黄，泼洒纯净水2500毫升(约10碗水)，大火煮2小时左右，加入适量盐。有利于化痰、通乳、补血的功效。
三是炒黄花猪里脊。做法:猪里脊肉500克，剖开，去除筋膜腺体，洗净切块。取油锅，油九成热时放入姜、葱、蒜、腰花长时间煸炒。待猪腰熟透变色后，加入黄花菜50克和适量盐、糖，长时间煸炒，加水、生粉勾芡，加入味精，有补肾回奶的作用。
第四种是炖乌骨鸡。做法:乌鸡肉1000克，洗净切碎，拌葱、姜、盐、酒等。，并盖上党参15克，黄芪25克。枸杞15g，蒸20分钟，适用于产后虚弱，乳汁不足。
断奶后如何快速回奶
慢慢减少喂食次数，从3次减少到2次，直到1次。对于多出来的奶，一定要用挤奶机挤出来，直到乳房变软，没有胀痛的感觉。妈妈的饮食一定要注意好，不仅要清淡，也不能太油腻。少喝水和汤，尤其是鲫鱼汤、猪蹄汤等产奶食物，适当吃些韭菜、山楂。
断奶的时候可以吃一些帮助回奶的食物，比如韭菜、山楂、麦片等。少喝汤，尤其是猪脚汤、鸡汤、鱼汤、肉汤等。，而且最好少喝水。断奶时，还可以吃维生素B6或溴隐亭，可以更快地减少乳汁。也可以去药店买些生麦芽泡水喝，可以帮助你快速找回奶水。
建议断奶后口服维生素B6片回奶。每次200 mg，一日三次，一般3-5天即可见效。或者把生麦芽泡在水里喝，不是熟麦芽，但熟麦芽会促进泌乳。需要注意的是，乳汁分泌量高的妈妈可以选择吃药或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是必须吃或者打，建议不要打针吃药。因为药物可能伤害乳房，使乳房萎缩，再生宝宝时影响泌乳。