万寿菊的功效与作用概述
金盏花含有矿物质，如磷和维生素C，
主要利用的部分是花瓣。喝金盏花茶可以发汗、利尿、清湿热。它的花也可以做成沙拉或用于烹饪，以增加颜色和香味。金盏花也是一种很厉害的草药，主要治疗皮肤病和伤口。外用有消炎、杀菌、防霉、收敛、抗溃烂的作用，减少晒伤和烧伤。通常用于蒸脸、草药浴或手足浴，可促进皮肤的清洁和柔软。感冒时喝金盏花茶，有助于退烧，降火气。还具有解痉、促进消化的作用，非常适合消化系统溃疡患者。此外，它还可以促进血液循环，缓解酒精中毒，所以它也有利于滋养肝脏。
金盏花茶用一勺干花瓣冲泡，大约可以炖10分钟。金黄色的茶叶衬托着漂浮的金色花瓣，又香又甜，还可以掺蜂蜜。
万寿菊的功效和作用
1，金盏花含有丰富的矿磷和维生素B，可预防失眠，减轻焦虑和神经衰弱。还具有保护视力、治疗淋巴结炎、养肝明目、美容养颜、解毒消炎等多种功能。
2、金盏花味甘，清润，能降火。具有止痛和促进伤口愈合的作用，对胃痛和胃溃疡也有帮助。
对消炎杀菌，促进血液循环很有帮助。重感冒时喝也能退烧。3、保护消化系统，增强肝功能，还可以治疗痔疮。喝金盏花茶能使人发汗，清湿热，利尿。它的花也可以做成沙拉或用于烹饪来增加颜色和香味。所以万寿菊是公认的药食同源的最佳食品。
4.吃金盏花可以缓解经期疼痛，缓解经期疼痛，分泌胆汁，分解脂肪。我建议经常痛经的女性朋友不妨多喝点。对治疗消化系统溃疡和淋巴结炎也有不太好的效果。
6.金盏花也是一种强效的外用中草药，有很好的杀菌作用，主要治疗皮肤病和伤口，有消炎、杀菌、防霉、收敛、抗溃疡的作用，还能减轻晒伤、烧伤等。通常用于蒸脸、草药浴或手足浴，能使皮肤洁净细腻。
金盏花的食用方法
我们对金盏花的功效和作用有一定的了解。下面我们来看看金盏花的食用方法。最常见最简单的方法就是泡茶。将一汤匙干万寿菊花瓣放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖约3-5分钟，金黄的花茶衬托出漂浮的金黄花瓣。
它很香，但喝起来有点苦。可以加入适当的蜂蜜调味。是三分毒，所以我建议你轻微感冒的时候，不妨喝点金盏花茶，有助于退烧，降降温火。还具有解痉、促进消化的作用，非常适合消化系统溃疡患者。另外，
金盏花茶还能促进血液循环，解酒，所以有保肝养肝的功效。关于万寿菊的功效和作用，我总结的就这些。希望这篇文章能帮到你。请继续关注我们。