想吃中药调理身体，但是又怕肝损伤？中医和肝脏是什么爱恨交加的关系？
诚然，药物在三个方面是有毒的，因为药物是用来治病的，是用来纠正身体的偏差的。用药的目的是为了达到体内的相对平衡。所以药物的毒性恰恰是用来治病的，但这种纠正不应该过度，而是要适可而止。比如《黄帝内经》把药物分为大毒、普毒、小毒、无毒。疾病的治疗需要“大毒治病，十至六；往往毒药治病，十之八九；小毒治百病，十进八出；无毒处理，十之八九。”简单来说就是用毒性相对较大的药物来治疗一种疾病。如果病情缓解十分之六，就应该停药；同理，如果你用无毒的药物治疗疾病，你应该停止服用，直到疾病缓解十分之九。剩下的就要靠身体自身的调整来恢复了。
大多数药物都是通过肝脏或肾脏代谢的，中药也不例外。有些中药在通过肝脏代谢的过程中会引起肝损伤，但这种损伤不是一次发生的，而是长期、过量使用后发生的，而且大多是在中药没有很好炮制的情况下发生的。比如何首乌的毒性与蒽醌类物质有关，蒽醌类物质对肝脏有毒性。还有其他药物常用作抗肿瘤药物，有明确的毒理研究证明其有肝损害。苍耳、三七、番泻叶等。也已明确报道会导致肝损伤，但这些是对其提取物的研究结果，而不是对配伍处方的研究结果。在实际应用中，经过中药炮制和配伍应用后，中药的肝损伤毒性会减弱甚至消失，使药物在病证上发挥偏性作用，能起到很好的减毒增效作用。
有能引起肝损伤的中药，自然也有保护肝脏的中药，如五味子、水飞蓟、丹参、绞股蓝、叶下珠等。
比如五味子降转氨酶效果明显，有很好的护肝作用。目前很多种类的护肝药物都含有五味子成分，如五味子糖浆、五味子散、五味子丸、五味子胶囊、五苓丸、复方护肝片等。
再比如水飞蓟，对急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝都有很好的护肝作用。目前有水飞蓟素片、益肝灵片、水飞蓟宾卵磷脂复合物硬胶囊。
丹参能减轻慢性肝炎和肝硬化的症状，促进肝功能和肝脾肿大的恢复。
绞股蓝不仅能降低转氨酶升高，还具有抗纤维化的作用。
叶下珠具有良好的保肝和抗乙肝病毒作用，并能促进肝细胞的修复和再生。
还有很多其他中药，如白芍、当归、灵芝、川芎、三七、黄芪、姜黄、甘草、猪苓、大黄等。，它们都有养肝护肝的作用，所以只要搭配得当，就不会出现肝损伤的问题。比如很多药方都会配伍甘草。甘草有调和各种药物，保护肝脏的作用。因此，即使方剂中有肝损害的中药，配伍后肝损害也会减弱甚至消失，这也是中药方剂配伍的重要作用。
总结:有肝损伤的药物不多，经过炮制配伍后大部分损伤会消失，所以只要是正规中医开的，就可以放心服用。