发菜千里光的功效、作用及食用方法

千里光是一种名贵的草本植物，具有收敛止血的作用，在治疗便血、血尿、鼻出血等方面疗效显著。还具有防癌、抗癌、抑菌的作用。通常晒干以作药用。不建议用水服千里光，最好煎服。但需要注意的是，不适合体质偏强、有热的患者食用，口苦咽干、性情急躁的患者不宜食用。

复活草又叫卷柏，在城市是这么叫的，在农村叫“复活草”、“九死复活草”、“万年青草”，是农村常见的杂草。它在野外随处可见，通常生长在山坡上。

复壮草的功效与作用

1.止血:千里光是一种名贵草药，有收敛止血的作用。人们将干燥的千里光烧成灰烬，内服可治疗各种内出血。如果将千里光的骨灰与植物油混合后涂抹在出血的伤口上，可以很好的止血，治疗便血、血尿、流鼻血效果显著。

2.抗癌:千里光对人体皮肤癌、鼻癌、肺癌、肝癌有很好的防治作用，能抑制癌细胞的产生和再生。癌症患者服用其提取物后，可以控制癌细胞的生长，减轻病情，延长寿命。

3.抑菌作用:还魂草味辛，含有较多挥发性芳香物质，能杀灭和抑制大部分细菌。同时，混环草中所含的有机酸和黄酮类化合物还能作用于多种细菌，具有抗菌作用，所以吃混环草可以抑菌。

矮千里光的食用方法

洗净切块后，可以用酱油、醋、少许盐、鸡精、少许糖腌制，放在刚出锅的馒头里吃，但一般都是晒干入药。不建议在水中服用，但最好油炸。

食用还生草的禁忌

当然也不是所有人都适合吃复活草，不适合体质偏强、偏热的患者，口苦咽干、性情急躁的患者不适合吃，糖尿病患者不适合吃复活草，如口鼻干燥、手脚发热、烦躁失眠、口鼻出血、婴幼儿等。