透骨草怎么泡脚？

摘要:透骨草是一种常见的中草药，除煎汤外，还可以用来泡脚。透骨草具有多种泡脚功能。我们可以用它和红花泡脚祛风除湿。此外，用透骨草泡脚还能起到解毒、祛疹、舒筋活血的作用。你要注意中草药泡脚的剂量和方法，也要了解相关禁忌，以免对身体造成不良影响。我们来看看吧！一、透骨草泡脚的功效

1，排毒祛疹

用透骨草泡脚可以解毒消疹，因为透骨草可以分解人体内的各种毒性，让有毒气体排出体外，起到明显的解毒消肿作用。

2、飓风除湿

透骨草是临床上治疗风湿骨痛的常用药物。能排除人体内风湿的毒气，缓解筋骨痉挛。因此，用透骨草泡脚可以缓解风湿引起的骨关节疼痛的不适。

3、放松肌肉，促进血液循环

头草心散能入肝经，起到活血止痛的作用。日常生活中，如果有瘀血、腰扭伤、痛经、闭经等情况，可以用透骨草泡脚缓解疼痛，但要注意泡脚的次数。

二、如何泡透骨草的脚？

透骨草泡脚用量:每次500克(可酌情增减)。

方法:

取适量透骨草，放入醋中浸泡半小时左右，然后加热，再将加热后的醋和透骨草倒入脚盆中，再加入适量热水泡脚。每次泡半小时左右。

3.隔几天泡脚一次。

每天一次，浸泡半个月为一个疗程。

四、透骨草泡脚的禁忌

1，水温不要太高

用透骨草泡脚时水温不宜过高。水温保持在50摄氏度左右为宜，一方面是为了不烫伤自己，另一方面是因为水温过高可能会损害透骨草的药效。

2、泡脚时间不宜过长。

透骨草泡脚不宜超过45分钟。长时间泡脚可能会导致心跳加快，不利于健康。

3.饭后/空腹不宜泡脚。

一般饭后一小时内不宜用透骨草泡脚，空腹不宜用透骨草泡脚。晚饭后泡脚最好一个小时。

4.孕妇/经期女性不宜泡脚。

透骨草有舒筋活血的作用，用它泡脚能舒筋活络，扩张血管。因此，孕妇和经期妇女千万不要用透骨草泡脚，否则会对身体造成不利影响。