我年纪大了，喜欢玩手机。我的颈椎有问题。吃中药调理有用吗？

低头玩手机，颈椎有问题。吃中药治疗颈椎有一定效果，但见效慢。可以通过按摩、贴敷等方法治疗，比吃中药效果更好。

它是医学的第三种毒药。中药虽然疗效好，但是长期喝是没有效果的。新药不仅副作用大，而且有一定的副作用。特别是长期服用中药，会对身体造成一定的伤害。此外，有些药物也有依赖性。长期服用中药会导致你的器官和性功能下降。

长期喝中药会产生一些副作用，比如头晕、头痛、全身乏力、腰酸背痛等。所以并不是说喝中药时间越长效果越好。生病的话需要长期服用中药，合理用药要有医生指导。

喝中药的时候一定要保持清淡的饮食，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃太油腻的食物。同时注意不要吃萝卜、茶叶、苦瓜等寒性食物。喝中药的时候可以吃一些菠菜白菜，苹果香蕉，瘦肉排骨，但是注意不要吃海鲜。中药和海鲜配伍，不影响药物的性能。

除了用中药调理外，还可以用热水袋或热毛巾敷在颈部，每天一次，早晚各10分钟，有助于放松颈部肌肉，改善局部血液循环，减少椎动脉痉挛引起的头晕。