男性用的滋补中草药有哪些?
1,海马
海马是一种经济价值很高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、安神定志、止咳平喘等药用功能。
2.蛤
蛤蚧是常用中药,最早记载于《开宝本草》。只有一种原始动物。具有补肺肾、益精血、止咳平喘的功效。
3.肉苁蓉
肉苁蓉具有益精血、补肾壮阳、润肠通便的功效,对治疗肾虚、壮阳养阴患者有一定疗效,适用于男性阳痿、女性不孕、腰膝冷痛、血虚便秘。
4、菟丝子
菟丝子具有补肾益精、明目止泻、固胎的功效。适用于腰膝酸软、遗精、小便失禁、视物模糊、脾虚泄泻等症。用于治疗肾虚虚弱,包括阴虚和阳虚,但更常用于治疗肾阳虚和脾肾两虚。
5.仙茅
仙茅具有温补肾阳、强筋骨的功效,主要针对补肾阳、强筋骨、散寒湿等症,适用于阳痿、腰膝冷痛、类风湿性关节炎、慢性肾炎、遗精、尿失禁、心寒等症的人群。
补肾滋补药物
1,枸杞
枸杞不仅有补肾的功效,还有明显的明目、养肝、强筋骨、缓解疲劳的作用。此外,人们经常食用枸杞,可以改善体虚、性冷淡、便秘、失眠、贫血、脱发等症状。《本草经疏》也说:“枸杞为肝肾真阴不足,劳倦内热不足之要药。十个老人有七八个是阴虚,不如让他们吃点东西。”
2、鹿茸
鹿茸含有激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等。具有补肾、益精血、强筋壮骨的功效。对肾阳不足、精血不足引起的阳痿早泄有很好的疗效。对于有宫寒不孕、尿频等症状的女性,也可以适量食用。其中参茸粉、龟龄集、龟龄丸等。,鹿茸是主要成分,还具有雄激素样作用,能改善性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳。
3.海参
海参含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,对改善男女肾功能有很强的作用。能改善大脑和性腺的神经功能传导,减缓性腺衰老,刺激雌激素,抑制排卵,刺激子宫收缩。吃海参补肾要按疗程吃,早晚各吃一个海参,可以改善肾虚、性冷淡等症状。无论是煲汤还是熬粥,都会有很好的效果。
4.虫草
冬虫夏草是滋阴壮阳的名贵药材,具有补肾、补肺、肾气的作用。可改善肾虚引起的腰膝疼痛、慢性咳喘。虽然冬虫夏草是一种副作用很少的滋补品,但很少有人直接在处方中使用。凡是肾虚的人,最好把虫草和瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜的胎盘等肉类一起炖,作为一种滋补食品更有益处。
补益气血,滋养药材
1,当归
中医认为,当归味甘而厚,甘入脾,厚而养血,有补血的功效。有书记载:“当归味甘而重,故能补血,其气淡而辛,故能活血、补中、补中。是血中之药,血中之圣药。”这说明当归的补血作用可见一斑。
2、甘草
乌拉尔甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎,其特点是质实重,皮薄柚沟紧,横截面黄白色,粉质丰富,味甜,嚼纤维少。它含有甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草素、异甘草素等。动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎抗过敏作用。此外,它还具有镇咳、镇痛和抗惊厥作用。
中医认为其性平,味甘,具有健脾和中、急止痛、润肺止咳、解毒、调和诸药的作用,适用于脾胃虚弱、胃脘痛、咳嗽、心悸、疮肿、中毒等症。
3.白术
白术是多年生草本植物白术的根茎,有菊花根。以浙江产白术为最佳,为健脾益气的主药。含有挥发油,主要成分为苍术醇、苍术酮,并含有维生素A类物质,具有保肝、降血糖、增强体力的作用。能促进胃肠液分泌,增强消化功能,有明显而持久的利尿作用,增加血细胞作用。