现在是16cm，但是看起来还是很矮。有什么办法可以增加几厘米，大大传说中的18cm？

根据你的情况，首先一定要注意休息，避免久坐，进行适当的体育锻炼，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要抽烟喝酒，可以多吃含锌硒的食物，羊肉，牡蛎，可以口服一些中成药，复方玄驹胶囊，避免自慰。如果包皮过长，就需要包皮环切。积极治疗尿路感染和前列腺炎。平时多吃枸杞、肉苁蓉、淫羊藿等。，必要时考虑手术治疗使其增厚延长。