女人掉头发是什么原因？

1，内分泌失调

内分泌失调是女性脱发严重的重要原因。女性内分泌失调主要是指女性体内雄激素的某些变化。如果女性体内雄激素过多，会导致脱发严重。女性脱发如果是内分泌失调引起的，要补充雌激素来缓解。他们可以多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品来补充雌激素。

2、过度减肥

近年来，年轻女性脱发现象日益严重。专家研究分析后指出，这与女性过度减肥有关。头发的主要成分是角蛋白，由蛋白质、铁等物质组成。很多女性因为减肥，一日三餐都吃蔬菜水果等素食，毛囊很难有足够的蛋白质、铁等营养，导致脱发。就算减肥后能有好身材，也会掉一对浓密的黑发。

3.血虚肾虚

女性血气肾气充足时，头发才能乌黑亮丽，所以女性脱发可能是血虚肾虚所致。这种钓鱼方法要及时补肾补血。

4、经常染发，头发受损。

烫发、染发等。会对头发造成一定伤害。现代女性自由奔放。为了修饰自己的外貌或者释放自己的个性，他们经常染发。但染发剂中含有的大量化学成分对毛囊有很大的毒性作用，使毛囊萎缩，导致脱发。

5、睡眠时间不足，睡眠质量差

睡眠是人体自我修复的时间段。如果睡眠时间不足或者睡眠质量差，我们身体的自我修复就达不到最佳状态。长此以往，别说脱发，身体的其他机能也会受到影响。