三七粉降血脂服用方法？怎么服用才有效一点呢？

三七粉可以降血脂吗？

有一定降脂作用，但不明显。

三七粉具有一定的调血脂的作用，但是作用比较弱，是属于一种活血化瘀的药物。在中成药物中，血塞通胶囊，血栓通胶囊等都含有三七的成分。

三七粉中的三七皂苷等成分确实有助于分解血管中的脂肪，抑制脂质在血管中累积沉淀，但是它不能快速地降低血脂，而是对降低血脂起促进作用。再加上每个人的身体情况不一样，吸收效果不一样，有些人可能吃了很长一段时间都没有见效，而有的人可能很短一段时间就感觉有效。此外，三七粉降血脂的说法缺少医学实验数据的支撑，有些实验设计不够科学，在人数等方面不够严谨，缺乏说服力，目前也没有实验能够证明长期大量服用三七是否会出现毒副作用。因此，想要通过吃三七来降血脂的朋友，最好不要自己长期大量服用，而是根据自己的身体状况，在医生的用量指导下，适当地吃一些，来辅助身体健康。

建议患者如果出现比较严重的脂代谢紊乱，尤其是已经明确有心脑血管疾病的患者，不要依赖三七来调整血脂，而是要从生活方式，饮食习惯以及药物治疗中综合管理血脂。

要少吃或不吃含有胆固醇比较丰富的食物，包括鸡蛋黄，鱼籽，虾酱，奶油以及动内脏等。可以服用他汀类的调血脂药物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀，以及中药成分，血脂康等。