经期少喝益母草膏或益母草颗粒。
月经量少喝益母草膏或月经量少、颜色较深的益母草颗粒是卵巢衰退的主要表现。平时注意防寒保暖，避免感冒。当时吃益母草颗粒或者益母草膏的实际效果是一样的，检查六种性激素后再吃药。
益母草颗粒的主要成分是益母草，具有活血调经的作用。一般在月经前2、3天左右吃。益母草颗粒用法用量:开水冲服，一次1袋，一日两次。一般建议最佳食用时间为早餐前和晚餐后，即每天早上起床空腹喝一袋益母草颗粒，晚餐后再冲泡一袋。
益母草膏是由益母草药材熬制而成的膏状物，每100克清膏中加入200克红糖作为赋形剂和甜味剂。单纯益母草因性微寒，具有清热解毒、利尿通便的功效，对女性湿热引起的月经不调、盆腔炎也确实有一定的疗效。但由于其强度单一，多与其他药物合用。
服用益母草的注意事项虽然益母草是一种对女性极为有益的中药，但服用时也不可掉以轻心。以下是服用益母草膏的一些注意事项。
1.避免辛辣和生冷的食物。2.糖尿病患者以及患有高血压、心脏病、肾病、肾脏病等严重慢性病者，应在医生指导下服用。3.青春期少女和更年期女性应在医生指导下服用。4.流产后各种腹痛伴阴道出血要去医院。5.平时月经量正常，突然月经量少，或者经期后不对，或者阴道不规则，初学者一定要去医院。
6.如果服用2周后症状没有缓解，就要去医院了。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.当其特性发生变化时，禁止服用药物。9.请把这药放在儿童接触不到的地方。10.如果您正在服用其他药物，请在使用本产品前咨询医生或药剂师。11，孕妇禁用。12，不宜与肾上腺素合用。益母草有降低血压的作用，可以降低甚至逆转肾上腺素的作用。13，不应与异丙肾上腺素一起使用。益母草能增加冠脉流量，减慢心率，可拮抗β-肾上腺素能兴奋剂异丙肾上腺素的心脏兴奋作用。14，不宜与阿托品合用。减弱益母草的降压作用。